Fit puding brez kuhanja

Sestavine:

• 500g lahkega jogurta (ali grški jogurt, navadni, rastlinski,..)
• 150ml mleka
• 2 žlici indijskega trpotca-psiliuma iz ekološke pridelave
• 2 veliki žlici kakava iz ekološke pridelave
• 3 žlice eritritola iz ekološke pridelave
• 1 žlička vanilije ali Flavo drops vanilija
• 20g arašidovega namaza Vitja.si
• 60g veganskih beljakovin Reflex Plant based z okusom čokolada/karamela

Priprava:

1. Vse sestavine stresemo v multipraktik in jih dobro premiksamo med seboj.
2. Puding nalijemo v steklene kozarčne, ki jih čez noč postavimo v hladilnik.
3. V hladilniku se je naš puding zaradi indijskega trpotca močno zgostil in sedaj je puding pripravljen za zaužitje.
4. Puding serviramo s posipom kakava in okrasimo z najljubšo granolo, kokosom, suhimi brusnicami in meto.

Dober tek,

Recept je pripravila Neja Gril, ki na Ig ustvarja pod imenom everyday_breakfast_club

Če želiš prejeti svojo BREZPLAČNO KNJIGO RECEPTOV, nam preko spodnjega obrazca posreduj svoje podatke.