Chia semena iz ekološke pridelave (200g)

Opis

100 % chia semena iz ekološke pridelave

Chia (Salvia hispanica) je cvetoča rastlina, izvorno doma v Mehiki in Gvatemali. Zgodovinski zapisi kažejo, da so jo gojili že Azteki, danes pa se v omenjenih državah še vedno pogosto uporablja v prehrambene namene. Iz te rastline se pridobivajo chia semena.

6 dejstev o chia semenih

Zanimive primerjave vsebnosti chia semen z vsebnostjo nekaterih drugih izdelkov, ki slikovito predstavijo bogato sestavo teh semen.

100 g chie tako vsebuje približno:

• toliko omega 3 maščobnih kislin kot kilogram lososa,
• toliko kalcija kot pol litra mleka,
• toliko kalija kot dve banani,
• toliko magnezija kot dober kilogram mandljev,
• toliko železa kot 3/4 kg špinače in
• toliko vlaknin kot 350 g otrobov.

Chia semena – superživilo

Chia semena so bogat vir kalcija in fosforja in veljajo za enega najboljših virov omega-3 maščobnih kislin, ki prispevajo k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. Prav tako imajo visoko vsebnost beljakovin, ki prispevajo k vzdrževanju in ohranjanju mišične mase.

Pogosto se uporablja chia semena potresena čez običajno hrano, kosmiče, jogurt, v sokovih, preko solat, pripravljenih jedi in podobno. Na ta način običajen obrok obogatimo z minerali, beljakovinami, vlakninami in omega 3 maščobnimi kislinami, a hkrati ne vplivamo premočno na okus jedi.

Chia semena poleg vsega ne vsebujejo glutena in imajo nizek glikemični indeks.

• vir beljakovin in omega 3 maščobnih kislin
• superhrana
• 100% naravna in veganska semena
• nevtralen okus
• vsestransko uporabna
• vsebujejo železo, magnezij, kalcij, cink, folno kislino

Uporaba

Chia semena iz ekološke pridelave  lahko dodate v napitke, smoothije, beljakovinske šejke, jogurt,skuto … Če jih namočimo v tekočino, tvorijo gel, saj vsebujejo veliko prehranskih vlaknin.

Sestavine

100% chia semena iz ekološke pridelave

Priporočen dnevni odmerek

dnevno naj bi lahko zaužili do 3 čajne žličke chia semen, kar je približno 15g.

Poreklo: Paragvaj

Shranjevati v tesno zaprti embalaži.

EKO – izdelek iz ekološke pridelave – pomeni, da je minimalno 95 % sestavin izdelka, ki so kmetijskega izvora pridelanih ekološko (pridobitev zahteva izpolnjevanje strogih evropskih predpisov).

Vitja Sikošek

Pri delu me motivirajo rezultati, ter zadovoljstvo ljudi katerim lahko pomagam. Sem strokovnjak za modulacijo BIOSIGNATURE, ki sem jo uspešno zaključil na vseh stopnjah. Študiral sem tudi v ZDA na fakulteti za FUNKCIONALNO MEDICINO. S tem delom se ukvarjam že 25 let in s tem namenom sem tudi naredil blagovno znamko in spletno stran VITJA.SI, ki sta plod mojega dela. Glavna strast mojega dela je prebavni trakt, saj verjamem, da je jedro zdravja in počutja skrito v prebavnem traktu. Od nekdaj sem si želel ljudem pomagati s kvalitetnimi izdelki, ki dosegajo svoj namen, a ker z izdelki na trgu nisem bil zadovoljen, sem razvil svoje Premium izdelke visoke kakovosti. Za več informacij o mojemu delu, klikni tukaj.