Indijski trpotec-psilium(plantago ovata) 3x200g

26,90

 

  • naravna vlaknina
  • visoka vsebnost prehranskih vlaknin
  • iz ekološke pridelave z ekološkim certifikatom
  • slovenski izdelek 
  • je primeren tudi za vegane.

26,90

Na zalogi (Dostava v 1-2 delovnih dneh)
  • Zaužiti kadarkoli
  • Primerno za vegane

Opis

Indijski trpotec plantago ovata

Indijski trpotec oz. plantago ovata mnogim poznan pod imenom psilium, predstavlja aktivne vlaknine ima visoko vsebnost sluzi iz lupine semen indijskega trpotca. Vsebovane sluzi so kompleksni polisaharidi, ki spadajo med topne vlaknine. Glavna značilnost teh sluzi je zmožnost nabrekanja v stiku z vodo in pri tem se njihova teža poveča za kar 25-krat. Ob zaužitju vlaknin z zadostno količino vode te nabreknejo in prispevajo k normalnemu fiziološkem delovanju črevesja.

Luščine namreč v stiku z vodo nabreknejo in ustvarijo naraven gel. Slednji mehča blato in pomaga pri lažjemu odvajanju, med potovanjem skozi prebavni trakt pa nase veže tudi strupe in obloge, ki so se s časom nabrali na črevesnih stenah. Če ga zaužijemo pred obrokom, pa celo poveča sitost in zmanjša apetit, kar je idealno tudi za vse tiste, ki pazimo na kilograme.

 
(Indijski) trpotec je izvrsten vir prehranskih vlaknin in prehransko dopolnilo, ki  se pogosto opisuje tudi kot “čistilec črevesja”, poleg tega pa deluje tudi kot naravno sredstvo za izgubo odvečne telesne teže.  
 

 

  • pomaga pri izgubi telesne teže saj v želodcu ustvari gel in ga tako zapolni
  • bogat vir prehranskih vlaknin
  • spodbuja naravno gibanje črevesja
  • odlična pomoč pri kontroli sladkorjev v krvi
  • veganski izdelek

Indijski trpotec luščine 200g

Rastlina raste samoniklo v Iranu in Indiji, tam in v sosednjih državah jo tudi gojijo. Enako učinkovit je Indijski trpotec (P. Indica), ki je doma tudi pri nas na peščenih tleh v okolici Celja, gojijo pa ga predvsem v Franciji.

 
Uporaba: 1-2 čajni žlici dodajte v vodo in popijte par minut pred obrokom. Lahko ga tudi predhodno namočite in potem vmešate v napitke, kosmiče, jogurt. Uporabi se lahko večkrat na dan.
 
 
Sestavine: 100% ekološko pridelan indijski trpotec luščine, vrsta plantago ovata.
 
Poreklo: Indija
 
EKO – izdelek iz ekološke pridelave – pomeni da je minimalno 95 % sestavin izdelka, ki so kmetijskega izvora pridelanih ekološko (pridobitev zahteva izpolnjevanje strogih evropskih predpisov).
 

Vlaknine kot enostavna rešitev

 Konzumiraj enega do tri 5 gramske odmerke trpotca na dan. Zmešaj odmerek v kozarec vode in ga popij približno pol ure pred obrokom ter poskrbi, da boš tudi skozi dan dobro hidriran. Trpotec lahko vpliva na absorbcijo določenih zdravil in vitaminov, zato je priporočljivo, da jih vzameš dve uri pred ali po njegovem zaužitju.

Uporaba: začni z mešanjem približno 2-3 gramov v vodi ali poljubni tekočini, in počasi povečuj doziranje do 20-25 gramov na dan v dveh ali treh odmerkih. Vzemi ga nekje pol ure pred obroki.

Shranjevanje: Hraniti v suhem in temnem prostoru v zaprti embalaži.
 

Opozorilo:

Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Shranjevati nedosegljivo otrokom.

 

Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke 

Vitja Sikošek
Vitja Sikošek
Sem Vitja Sikošek, strokovnjak na področju Biosignature modulacije in treningov z utežmi. V zadnjih 25 letih sem pomagal več kot 1000 posameznikom pri preoblikovanju telesa ter izboljšanju zdravja in počutja. Svoje znanje redno izpopolnjujem na izobraževanjih, kar potrjuje tudi preko 15 pridobljenih certifikatov, med katerimi najbolj izstopata PICP (Poliquin performance specialist) nivo 2 in strokovnjak Biosignature modulacije nivo 2. Za več informacij o mojemu delu, kliknite tukaj.
Poliquin Performance Specialist
Poliquin Performance Specialist
ICANS

Prehrambene informacije

na (100 g)
Energijska vrednost 193kcal / 774kJ
Maščobne kisline 0,5 g
od tega nasičene maščobe 0,21g
Ogljikovi hidrati 2 g
od tega sladkorji 0,24 g
Prehranske vlaknine 88 g
Beljakovine 1 g
Sol 0,12 g

Mnenja strank

  1. Jože K. (preverjena stranka)

    (0) (0)