-39%

Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)

Če je dobra prebava tvoja priotiteta, nedvomno skrbiš za zadosten vnos vlaknin. Ta je okoli 14g vlaknin na vsakih 1000 zaužitih kcal. Skoraj ga ni boljšega vira kot so ti 3 izdelki v paketu VLAKNINE. Zelo smiselno je rotirati vnos vlaknin in vsakič zaužiti drugačne. Zato smo v paket dodali 3 različne. Vse so 100% ekološke pridelave.

  • Lanena semena, Psilium in Chia semena,
  • bogato z vlakninami
  • bogato z omega 3 in omega 6

12,70€

DO KONCA AKCIJE ŠE:
dni
ure
min.
sek.
  • Zaužiti kadarkoli
  • Primerno za vegane
  • Proizvedeno v EU
  • Brez laktoze
Oznake: , , ,

Opis

Paket vlaknin: 100% Laneno seme iz ekološke pridelave

Koristi lanenega semena in olja so poznali že v antični Grčiji. Na območju današnje Slovenije so pokrajino svoj čas krasila polja z modrimi cvetovi. Lan spada med  eno najstarejših kulturnih rastlin na svetu (Linum usitatissimum).

Poznamo rumena oz. zlato ter rjava lanena semena. Imajo rahel okus po oreščkih in vsebuje približno 40 % maščob (laneno olje), od tega okoli 50 % nenasičene maščobne kisline omega 3 in približno 17 % omega 6. To je najvišja koncentracija nenasičene alfalinolenske kisline (Omega 3) med vsemi znanimi rastlinskimi olji. Laneno seme je znano po visoki vsebnosti prehranskih vlaknin. Vsebujejo tudi lignane ali lignanote, visoko kakovostne beljakoivne in vitamine B1, B2,C in E ter karotene, železo, cink. Laneno olje je zato idealno za vse, ki ne jedo rib oz. prehranskih dodatkov z maščobami omega 3, ki so večinoma narejeni iz ribjega olja, saj je glede omega 3 maščobnih kislin popolnoma enakovredno uživanju rib. Za kritje potreb po maščobah omega 3 dnevno zadostuje 2–6 gramov lanenega semena na osebo. Semen naj ne bi segrevali, saj s tem dragocene maščobne kisline pretvorimo v nasičene.

Najbolje je laneno seme namočiti v tekočino, saj se obda s sluzasto ovojnico. Zato je laneno seme priporočljivo uživati z veliko tekočine. Dodate jih lahko tudi v jogurt, skuto, smoothije, kosmiče, lahko pa ga dodate tudi v testo za kruh. Najboljše ga je uživati zjutraj.

Sestavine: 100% laneno seme iz ekološke pridelave Poreklo: Evropska unija EKO – izdelek iz ekološke pridelave – pomeni da je minimalno 95 % sestavin izdelka, ki so kmetijskega izvora pridelanih ekološko (pridobitev zahteva izpolnjevanje strogih evropskih predpisov).

Paket vlaknin: Ekološko pridelan psilium ali indijski trpotec 200g

Indijski trpotec je izvrsten vir prehranskih vlaknin
  • bogat vir prehranskih vlaknin
  • veganski izdelek
Rastlina raste samoniklo v Iranu in Indiji, tam in v sosednjih državah jo tudi gojijo. Enako učinkovit je Indijski trpotec (P. Indica), ki je doma tudi pri nas na peščenih tleh v okolici Celja, gojijo pa ga predvsem v Franciji.
Uporaba: 1-2 čajni žlici dodajte v vodo in popijte par minut pred obrokom. Lahko ga tudi predhodno namočite in potem vmešate v napitke, kosmiče, jogurt. Uporabi se lahko večkrat na dan.
  • Psilium odlično deluje skupaj s Premium Pro Floro, ki je edinstvena mešanica mikrobioloških kultur z dvojnim delovanjem.

Sestavine: 100% ekološko pridelan indijski trpotec oz. psilium-luščine.

Poreklo: Indija

EKO – izdelek iz ekološke pridelave – pomeni da je minimalno 95 % sestavin izdelka, ki so kmetijskega izvora pridelanih ekološko (pridobitev zahteva izpolnjevanje strogih evropskih predpisov).

Paket vlaknin: 100% chia semena iz ekološke pridelave

Chia (Salvia hispanica) je cvetoča rastlina, izvorno doma v Mehiki in Gvatemali. Zgodovinski zapisi kažejo, da so jo gojili že Azteki, danes pa se v omenjenih državah še vedno pogosto uporablja v prehrambene namene. Iz te rastline se pridobivajo chia semena. Zanimive so primerjave vsebnosti chie z vsebnostjo nekaterih drugih izdelkov, ki slikovito predstavijo bogato sestavo teh semen. 100 g chie tako vsebuje približno:

  • toliko omega 3 maščobnih kislin kot kilogram lososa,
  • toliko kalcija kot pol litra mleka,
  • toliko kalija kot dve banani,
  • toliko magnezija kot dober kilogram mandljev,
  • toliko železa kot 3/4 kg špinače in
  • toliko vlaknin kot 350 g otrobov.

Chia semena so bogat vir kalcija in fosforja in veljajo za enega najboljših virov omega-3 maščobnih kislin. Pravtako imajo visoko vsebnost beljakovin, ki prispevajo k vzdrževanju in ohranjanju mišične mase. Pogosto se uporablja chia semena potresena čez običajno hrano, kosmiče, jogurt, v sokovih, preko solat, pripravljenih jedi in podobno. Na ta način običajen obrok obogatimo z minerali, beljakovinami, vlakninami in omega 3 maščobnimi kislinami, a hkrati ne vplivamo premočno na okus jedi. Chia semena poleg vsega ne vsebujejo glutena in imajo nizek glikemični indeks.

  • vir beljakovin in omega 3 maščobnih kislin
  • superhrana
  • 100% naravna in veganska semena
  • nevtralen okus
  • vsestransko uporabna
  • vsebujejo železo, magnezij, kalcij, cink, folno kislino
Uporaba: Chia semena iz ekološke pridelave  lahko dodate v napitke, smoothije, beljakovinske šejke, jogurt,skuto … Če jih namočimo v tekočino, tvorijo gel, saj vsebujejo veliko prehranskih vlaknin.
Sestavine: 100% chia semena iz ekološke pridelave
Priporočen dnevni odmerek:dnevno naj bi lahko zaužili do 3 čajne žličke chia semen, kar je približno 15g.

Opozorilo: Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Shranjevati nedosegljivo otrokom.Shranjevanje: Izdelek hranimo v suhem prostoru na sobni temperaturi. Po uporabi izdelek dobro zapreti in paziti, da vanj ne pride vlaga. Rok uporabe izdelka je označen na embalaži.

Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke 
Vitja Sikošek
Vitja Sikošek
Pri delu me motivirajo rezultati, ter zadovoljstvo ljudi katerim lahko pomagam. Sem strokovnjak za modulacijo BIOSIGNATURE, ki sem jo uspešno zaključil na vseh stopnjah. Študiral sem tudi v ZDA na fakulteti za FUNKCIONALNO MEDICINO. S tem delom se ukvarjam že 25 let in s tem namenom sem tudi naredil blagovno znamko in spletno stran VITJA.SI, ki sta plod mojega dela. Glavna strast mojega dela je prebavni trakt, saj verjamem, da je jedro zdravja in počutja skrito v prebavnem traktu. Od nekdaj sem si želel ljudem pomagati s kvalitetnimi izdelki, ki dosegajo svoj namen, a ker z izdelki na trgu nisem bil zadovoljen, sem razvil svoje Premium izdelke visoke kakovosti. Za več informacij o mojemu delu, klikni tukaj.
Poliquin Performance Specialist
Poliquin Performance Specialist
ICANS

Prehrambene informacije

Laneno seme

na (100 g)
Energijska vrednost 390 kcal / 1632 kJ
Maščobe 1,5 g
od tega nasičene maščobe 0 g
Ogljikovi hidrati 96,6 g
od tega sladkorji 92,8 g
Prehranske vlaknine 0,8 g
Beljakovine 1,7 g
Sol 1,7 g

Chia semena

100% chia semena iz ekološke pridelave
na (100 g)
Energijska vrednost 523kcal / 2188kJ
Maščobe 33,4 g
od tega nasičene maščobe 3,2 g
Ogljikovi hidrati 34,8 g
od tega sladkorji 0,6 g
Prehranske vlaknine 32,1 g
Beljakovine 21,8 g
Sol 0,04 g

Psilium

na (100 g)
Energijska vrednost 193kcal / 774kJ
Maščobe 0,5 g
od tega nasičene maščobe 0,21g
Ogljikovi hidrati 2 g
od tega sladkorji 0,24 g
Prehranske vlaknine 88 g
Beljakovine 1 g
Sol 0,12 g

Mnenja strank

Powered by
1-5 of 7 reviews
  1. Dušan zejen
    Verified owner
    Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)

    Nevem upam da deluje

    (0) (0)
  2. Dušan Žejen
    Verified owner
    Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)

    Enkratno

    (0) (0)
  3. Lea Sinko
    Verified owner
    Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)

    Deluje

    (0) (0)
  4. Marta Kastelic
    Verified owner
    Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)

    Top izdelki.

    (0) (0)
  5. Katja JENKO MAJDIČ
    Verified owner
    Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)Vlaknine (chia, indijski trpotec, laneno seme)

    Uporabljam vsakodnevno,moja prebava se je izboljšala.

    (0) (0)

Podobni izdelki