Opis
Zakaj Vitamin D3 + K2?
K2 pomaga vitaminu D3! Oba potrebujemo v ustreznih količinah, da zagotovimo optimalno biološko aktivnost obeh vitaminov. Vitamin D in vitamin K delujete sinergijsko. Za optimalno delovanje vitamina D moramo zaužiti tudi primerno količino vitamina A in vitamina K. Vitamina A zaužijemo dovolj s prehrano, vitamina K2 pa v prehrani primanjkuje. Vitamin K2 se nahaja v hrani živalskega izvora in živilih, pri katerih je prišlo do bakterijske fermentacije.
Kaj je torej vloga K2 v tej kombinaciji?
Vitamin K2 pomaga vitaminu D upravljati s kalcijem v telesu.
Zakaj izbrati Vitamin D3 + K2 Vitja.si?
Vrhunska formula izdelka Vitamin D3 + K2 Vitja.si vsebuje 100 μg vitamina D3 (4000 IU) in 50 μg vitamina K2, kar predstavlja njuno optimalno razmerje za boljše rezultate in počutje. Raziskave kažejo, da je uživanje do 4000 IU vitamina D3 na dan idealna količina D vitamina v krvi. Ena škatlica zadostuje za 120 dni in ti zadostuje za celotno zimsko obdobje.
Pozitivni učinki kombinacije vitamina D3 in K2
- podpira normalno delovanje imunskega sistema
- prispeva k izgradnji in ohranjanju normalno močnih kosti
- podpira normalno raven kalcija v krvi
- prispeva k normalno močnim zobemja
- prispeva k normalnemu strjevanju kosti
Kdo je najbolj izpostavljen pomanjkanju vitamina D3?
- otroci do 5. leta starosti
- nosečnice in doječe matere
- starejši nad 65 let
- vegani in vegetarijanci
- ljudje s prekomerno težo
Zakaj uživati vitamin D3?
Pozitivne učinke vitamina D3 je potrdila tudi Evropska agencija za varnost hrane (EFSA), saj navaja, da:
- vitamin D prispeva k normalni absorbciji kalcija in fosforja
- prispeva k ohranjanju zdravih kosti
- prispeva k delovanju mišic
- prispeva k ohranjanju zdravih zob
- prispeva k delovanju imunskega sistema
- ima vlogo pri delitvi celic
K2 – pozabljen, a zelo pomemben vitamin
Vitamin K2 je slabo poznan, a zelo pomemben vitamin za naše telo. Ima najvišjo stopnjo biološke razpoložljivosti in je eden najpomembnejših vitaminov za ohranjanje zdravih kosti. Naši prehrani pa ga resno primanjkuje.
Zaradi svoje vloge v procesu strjevanja krvi, je bil vitamin K sprva znan kot vitamin koagulacije. Večletne raziskave pa so pokazale, da je vloga vitamina K2 veliko večja in bolj obširna. Vitamin K je ključen pri izkoristku kalcija, torej je tudi ključen dejavnik pri ohranjanju gostote kosti in v kardiovaskularnem sistemu.
Vitamin K se ne more shraniti v telesu, zato ga moramo redno dodajati s hrano ali prehranskimi dopolnili.
Pomanjkanje vitamina K
Pomanjkanje vitamina K2 je zelo pogosto. Koliko vitamina K2 potrebujemo dnevno še ni potrjeno, znanstveniki ocenjujejo, da nekje med 100 in 300 mikrogrami.
Kdo je najbolj izpostavljen pomanjkanju vitamina K2?
Najbolj so pomanjkanju izpostavljeni vegani, vegetarijanci in presnojedci, saj se vitamin K2 povečini nahaja v živilih živalskega izvora.
Prednosti uživanja vitamina K2?
Vitamin K2 poleg zdravja kosti sodeluje tudi pri drugih procesih:
- prispeva k ohranjanju zdravih kosti
- prispeva k normalnemu strjevanju krvi
5 dejstev o vitaminu D
1 Vitamin D tehnično ni vitamin, je prekurzor hormona kalcitriol.
2 Vitamin D je zelo pomemben za zdravje kosti in drugih telesnih funkcij.
3 80 % odraslih Slovencev v jesensko-zimskem obdobju ni zadostno preskrbljenih z vitaminom D (po podatkih Nacionalne raziskave).
4 Gobe so eden redkih naravnih rastlinskih virov vitamina D.
5 Sonce je glavni vir vitamina D za večino bitij na planetu.
5 dejstev o vitaminu K
1 Vitamin K1 je pomemben za uravnavanje strjevanja krvi.
2 Vitamin K najdemo v zeleni listnati zelenjavi, leči in v nekaterem sadju npr. v borovnicah, granatnem jabolku …
3 Rastlinski viri K2 vključujejo natto, kislo zelje, tempeh in kombučo.
4 Vitamin K lahko vpliva na učinkovitost zdravil za strjevanje krvi, zato se je potrebno ob dodajanju posvetovati z zdravnikom.
Uporaba
1 kapsula na dan.
Za optimalno absorbcijo prehranskega dopolnila zaužijte kapsulo med glavnim ali večjim obrokom.
Sestavine:
Vitamin D3 (holekalciferol), vitamin K2 (menakinon-7), sredstvo za povečanje prostornine: mikrokristalna celuloza, sredstvo proti sprijemanju: magnezijev stearat, ovoj vegetarijanske kapsule (HPMC).
BREZ: Glutena, pšenice, mleka, soje, kvasa, konzervansov, sladil, umetnih arom ali barv.
Primerno za: Vegetarijance.
Brez alergenov
Priporočena dnevna količina
1 kapsula vsebuje:
100 μg vitamina D3 (4000IU) – 2000 % PDV*
50 μg vitamina K2
*PDV – priporočen dnevni vnos
Opozorila
Dnevne količine oz. Odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Izdelek hraniti v suhem in hladnem prostoru in ne izpostavljati direktni sončni svetlobi in toploti.
Uporabno najmanj do: označeno na etiketi embalaže.
Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke
V zimskem času ga jemljem obvezno.
Vitamin d3 jemljem skoraj na dnevni bazi z nekaj presledki. Glede na to da sem imela pri kontroli krvi d vitamina 18, sem ga uspela z dodajanjem samega vitamina in nexgen vitaminov zvisati na 70 (to je bilo sicer ze nekaj casa nazaj). Predvidevam, da je torej ucinkovit. 💪😊
Super