Vitamin D3 + K2 4000iu 2kom

Opis

Vitamin D3 ali sončni vitamin

Vitamin d 3, mnogim poznan kot sončni vitamin skrbi za delovanje imunskega sistema in prispeva k ohranjanju zdravih kosti in delovanju mišic.

Zakaj vitamin D3 + K2?

K2 pomaga vitaminu D3! Oba potrebujemo v ustreznih količinah, da zagotovimo optimalno biološko aktivnost obeh vitaminov. Vitamin D in vitamin K delujete sinergijsko.  Za optimalno delovanje vitamina D moramo zaužiti tudi primerno količino vitamina A in vitamina K. Vitamina A zaužijemo dovolj s prehrano, vitamina K2 pa v prehrani primanjkuje. Vitamin K2 se nahaja v hrani živalskega izvora in živilih, pri katerih je prišlo do bakterijske fermentacije.

Kaj je torej vloga K2 v tej kombinaciji?

Vitamin K2 pomaga vitaminu D upravljati s kalcijem v telesu. Nepravilno razmerje med obema vitaminoma lahko povzroči prekomerno nalaganje kalcija v mehkih tkivih ali stenah žil, kar lahko povzroči bolečine ali poapnenje žil, ki lahko pripelje do srčno žilnih zapletov.

Zakaj izbrati Vitamin D3 + K2 Vitja.si?

Vrhunska formula izdelka Vitamin D3 + K2 Vitja.si  vsebuje 100 μg vitamina D3 (4000 IU) in 50 μg vitamina K2, kar predstavlja njuno optimalno razmerje za boljše rezultate in počutje. Raziskave kažejo, da je uživanje do 4000 IU vitamina D3 na dan idealna količina D vitamina v krvi. Ena škatlica zadostuje za 120 dni in ti zadostuje za celotno zimsko obdobje.

Pozitivni učinki kombinacije vitamina D3 in K2

• podpira normalno delovanje imunskega sistema
• prispeva k izgradnji in ohranjanju normalno močnih kosti
• podpira normalno raven kalcija v krvi
• prispeva k normalno močnim zobem
• igra vlogo pri delitvi celic
• spodbuja normalno delovanje mišičnega sistema
• ima vlogo pri absorbciji in porabi kalcija in fosforja
• prispeva k normalnemu strjevanju kosti

Nevarnosti pomanjkanja vitamina D

• rahitis pri otrocih in osteomalacija (mehčanje kosti) pri odraslih
• dolgotrajnejšega pomanjkanja vitamina D lahko privede do zmanjševanja kostne gostote
• večja dovzetnost za viruse in okužbe z mikrobi
• pomanjkanje spanca in utrujenost
• bolečine v kosteh
• depresivno razpoloženje

Kdo je najbolj izpostavljen pomanjkanju vitamina D3? 

• otroci do 5. leta starosti
• nosečnice in doječe matere
• starejši nad 65 let
• vegani in vegetarijanci
• ljudje s prekomerno težo

Zakaj uživati vitamin D3?

Pozitivne učinke vitamina D3 je potrdila tudi Evropska agencija za varnost hrane (EFSA), saj navaja, da:

• vitamin D prispeva k normalni absorbciji kalcija in fosforja
• prispeva k ohranjanju zdravih kosti
• prispeva k delovanju mišic
• prispeva k ohranjanju zdravih zob
• prispeva k delovanju imunskega sistema
• ima vlogo pri delitvi celic

K2 – pozabljen, a zelo pomemben vitamin

Vitamin K2 je slabo poznan, a zelo pomemben vitamin za naše telo. Ima najvišjo stopnjo biološke razpoložljivosti in je eden najpomembnejših vitaminov za ohranjanje zdravih kosti. Naši prehrani pa ga resno primanjkuje.

Zaradi svoje vloge v procesu strjevanja krvi, je bil vitamin K sprva znan kot vitamin koagulacije. Večletne raziskave pa so pokazale, da je vloga vitamina K2 veliko večja in bolj obširna. Vitamin K je ključen pri izkoristku kalcija, torej je tudi ključen dejavnik pri ohranjanju gostote kosti in v kardiovaskularnem sistemu.

Vitamin K se ne more shraniti v telesu, zato ga moramo redno dodajati s hrano ali prehranskimi dopolnili.

Pomanjkanje vitamina K

Pomanjkanje vitamina K2 je zelo pogosto. Koliko vitamina K2 potrebujemo dnevno še ni potrjeno, znanstveniki ocenjujejo, da nekje med 100 in 300 mikrogrami.

Simptomi pomanjkanja so:

• pogoste krvavitve iz nosu,
• upočasnjeno celjenje ran,
• kronična utrujenost,
• pogoste želodčne in črevesne težave.

Kdo je najbolj izpostavljen pomanjkanju vitamina K2?

Najbolj so pomanjkanju izpostavljeni vegani, vegetarijanci in presnojedci, saj se vitamin K2 povečini nahaja v živilih živalskega izvora.

Prednosti uživanja vitamina K2?

Vitamin K2 poleg zdravja kosti sodeluje tudi pri drugih procesih:

• skrbi za trdnost zob
• spodbuja delovanje jeter
• lahko pripomore k zmanjšanju vnetij v telesu
• pomaga preprečevati osteoporozo, saj prispeva k ohranjanju zdravja kosti
• regulira rast celic in izboljšuje prekrvavitev
• zmanjšuje raven moških hormonov pri ženskah
• lahko poskrbi za dvig energije in kondicije

5 dejstev o vitaminu D

1 Vitamin D tehnično ni vitamin, je prekurzor hormona kalcitriol.

2 Vitamin D je zelo pomemben za zdravje kosti in drugih telesnih funkcij.

3 80 % odraslih Slovencev v jesensko-zimskem obdobju ni zadostno preskrbljenih z vitaminom D (po podatkih Nacionalne raziskave).

4 Gobe so eden redkih naravnih rastlinskih virov vitamina D.

5 Sonce je glavni vir vitamina D za večino bitij na planetu.

5 dejstev o vitaminu K

1 Vitamin K1 je pomemben za uravnavanje strjevanja krvi.

2 Vitamin K najdemo v zeleni listnati zelenjavi, leči in v nekaterem sadju npr. v borovnicah, granatnem jabolku …

3 Rastlinski viri K2 vključujejo natto, kislo zelje, tempeh in kombučo.

4 Vitamin K lahko vpliva na učinkovitost zdravil za strjevanje krvi, zato se je potrebno ob dodajanju posvetovati z zdravnikom.

5 Simptomi pomanjkanja vitamina K se lahko kažejo tudi kot modrice in krvavitve.

Uporaba

1 kapsula na dan.
Osebe, ki jemljejo antikoagulante ali imajo motnje strjevanja krvi, naj se pred jemanjem tega izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom! Za optimalno absorbcijo prehranskega dopolnila zaužijte kapsulo med glavnim ali večjim obrokom.

Sestavine:

Vitamin D3 (holekalciferol), vitamin K2 (menakinon-7), sredstvo za povečanje prostornine: mikrokristalna celuloza, sredstvo proti sprijemanju: magnezijev stearat, ovoj vegetarijanske kapsule (HPMC).

BREZ: Glutena, pšenice, mleka, soje, kvasa, konzervansov, sladil, umetnih arom ali barv.

Primerno za: Vegetarijance.

Brez alergenov

Vitamin D3 + K2 Vitja.si – družinsko pakiranje

Za celo zimo za vso družino.

• -35%

  Vitamin D3+K2 Družinsko pakiranje 3kom

  Ocenjeno 5.00 od 5
  56,70€ 36,86€ Dodaj v košarico

 

Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke 

• https://www.vitja.si/trgovina
• https://www.instagram.com/vitja.si/
• https://www.facebook.com/Vitja.si
• https://www.vitja.si/vsebina/clanki
• https://www.vitja.si/vsebina/brezplacni-treningi

Vitja Sikošek

Pri delu me motivirajo rezultati, ter zadovoljstvo ljudi katerim lahko pomagam. Sem strokovnjak za modulacijo BIOSIGNATURE, ki sem jo uspešno zaključil na vseh stopnjah. Študiral sem tudi v ZDA na fakulteti za FUNKCIONALNO MEDICINO. S tem delom se ukvarjam že 25 let in s tem namenom sem tudi naredil blagovno znamko in spletno stran VITJA.SI, ki sta plod mojega dela. Glavna strast mojega dela je prebavni trakt, saj verjamem, da je jedro zdravja in počutja skrito v prebavnem traktu. Od nekdaj sem si želel ljudem pomagati s kvalitetnimi izdelki, ki dosegajo svoj namen, a ker z izdelki na trgu nisem bil zadovoljen, sem razvil svoje Premium izdelke visoke kakovosti. Za več informacij o mojemu delu, klikni tukaj.