Opis
prehransko dopolnilo
Ekološko pridelan indijski trpotec 200g (plantago ovata)
Uporaba: začni z mešanjem približno 2-3 gramov v vodi ali poljubni tekočini, in počasi povečuj doziranje do 20-25 gramov na dan v dveh ali treh odmerkih. Vzemi ga nekje pol ure pred obroki.
Indijski trpotec znan tudi kot psilium je izvrsten vir prehranskih vlaknin in se pogosto opisuje kot “čistilec črevesja”. Ob zaužitju namreč v črevesju vlaknine nabreknejo in tvorijo gelu oz. sluzi podobno snov. Vlaknine nase vežejo vodo in tako povečajo volumen vsebine v želodcu.
- bogat vir prehranskih vlaknin
- izdelek iz ekološke pridelave
- veganski izdelek
- slovenski izdelek
Rastlina raste samoniklo v Iranu in Indiji, tam in v sosednjih državah jo tudi gojijo. Enako učinkovit je Indijski trpotec (P. Indica), ki je doma tudi pri nas na peščenih tleh v okolici Celja, gojijo pa ga predvsem v Franciji.
Uporaba: 1-2 čajni žlici dodajte v vodo in popijte par minut pred obrokom. Lahko ga tudi predhodno namočite in potem vmešate v napitke, kosmiče, jogurt. Uporabi se lahko večkrat na dan.
Sestavine: 100% ekološko pridelan indijski trpotec oz. psilium-luščine (vrsta plantago ovata)
EKO – izdelek iz ekološke pridelave – pomeni da je minimalno 95 % sestavin izdelka, ki so kmetijskega izvora pridelanih ekološko (pridobitev zahteva izpolnjevanje strogih evropskih predpisov).
Vesel ples črevesja
Vlaknine so pomemben del naše prehrane. Tudi zato je še vedno potrebno stremeti po tem, da dobimo dosti topnih in netopnih vlaknin iz naravnih hranil. Težava pa je, ker to stori zelo malo ljudi. Po nekaterih priporočilih je za moške priporočeno približno 38 gramov na dan, za ženske pa okoli 25, kar temelji na preprosti formuli: vzami 14 gramov vlaknin za vsakih 1000 zaužitih kalorij.
Te številke redno dosega le malo ljudi, zato je dobro pametno poskrbeti za zadostno količino dodanih vlaknin. Indijski trpotec ali psilium je naravna vlaknina v svoji suruvi, organski obliki. Prvi teden začni z zmešanjem približno 3 gramov v vodi na dan, in počasi povečuj doziranje do 10-15 gramov na dan v dveh ali treh odmerkih. Vzami ga nekje pol ure pred obroki. Vsekakor boš vedel-a, da učinkuje, saj se bo najbolj poznalo ravno pri prebavi.
Opozorilo:
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom.
Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke
Vredu
Super
Zmanjša apetit. Je pa potrebno spiti dovolj tekočine.
Indijski trpotec uporabljam vsako jutro čajno žličko z granolami in ovsenimi kosmiči. Pomembno mi je, da sem po zaužitju dlje časa sita.
Neverjetna zadeva… jaz sem popolnoma navdušen. Izpolnil več kot obljubljeno… sedaj sem vmes že kupil tablete proflora, neverjetni rezultati ze po 2 tednih predvsem trebuh je kar skopnel…