Indijski trpotec-psilium, vlaknina iz ekološke pridelave (200g)

12,99

✅ Indijski trpotec (plantago ovata) iz ekološke pridelave blagodejno vpliva na prebavo, saj gre za vlaknino, ki ne samo da poskrbi za urejeno prebavo,  pravtako daje občutek sitosti.

  • Najboljši vir, ki ustreza karakteristikam zaželenih pri vlakninah. Blagodejno vpliva na prebavo. 
  • Specifična struktura blagodejno vpliva na  razdraženo črevesje in pospeši polenjeno črevesje.
  • Izdelek ki je primeren tudi za vegane.
  • Pomaga pri zniževanju vnetja, blagodejno vpliva na raven maščobe  v krvi in sodeluje tudi pri delovanju imunskega  sistema.

12,99

Na zalogi (Dostava v 1-2 delovnih dneh)
  • Zaužiti kadarkoli
  • Primerno za vegane

Opis

prehransko dopolnilo

Ekološko pridelan  indijski trpotec 200g (plantago ovata)

Uporaba:  začni z mešanjem približno 2-3 gramov v vodi ali poljubni tekočini, in počasi povečuj doziranje do 20-25 gramov na dan v dveh ali treh odmerkih. Vzemi ga nekje pol ure pred obroki.
 
Indijski trpotec znan tudi kot psilium je izvrsten vir prehranskih vlaknin in se pogosto opisuje kot “čistilec črevesja”, poleg tega pa deluje tudi kot naravno sredstvo za izgubo odvečne telesne teže.
 
  • lahko pomaga pri izgubi telesne teže
  • blagodejno vpliva na prebavo
  • bogat vir prehranskih vlaknin
  • spodbuja naravno gibanje črevesja
  • izdelek iz ekološke pridelave
  • veganski izdelek
  • slovenski izdelek
 
Rastlina raste samoniklo v Iranu in Indiji, tam in v sosednjih državah jo tudi gojijo. Enako učinkovit je Indijski trpotec (P. Indica), ki je doma tudi pri nas na peščenih tleh v okolici Celja, gojijo pa ga predvsem v Franciji.
 
Uporaba: 1-2 čajni žlici dodajte v vodo in popijte par minut pred obrokom. Lahko ga tudi predhodno namočite in potem vmešate v napitke, kosmiče, jogurt. Uporabi se lahko večkrat na dan.
 
 
Indijski trpotec ali psilium blagodejno vpliva na prebavo, saj je izvrsten vir prehranskih vlaknin in se pogosto opisuje kot “čistilec črevesja”, deluje pa tudi odlično kot naravno sredstvo za izgubo teže.
 
 
  • Psilium odlično deluje skupaj s Premium Pro Floro, ki je edinstvena mešanica mikrobioloških kultur z dvojnim delovanjem. V paketu Psilium dobiš GRATIS.
 
 
Sestavine: 100% ekološko pridelan indijski trpotec oz. psilium-luščine (vrsta plantago ovata)
 
EKO – izdelek iz ekološke pridelave – pomeni da je minimalno 95 % sestavin izdelka, ki so kmetijskega izvora pridelanih ekološko (pridobitev zahteva izpolnjevanje strogih evropskih predpisov).
 

Kako psilium opravi svojo čarovnijo?

Psilium ali psiliumu podobne vlaknine upočasnijo prebavo, kar upočasni absorbcijo glukoze in to je dobro. Upočasni tudi absorbcijo nekaterih hranil, kar jim dovoljuje, da potujejo dlje v tanko črevo, kjer jih običajno ne najdemo, kar povzroči kaskado dogodkov. Zniža se izločanje glukagona, kar upočasni proizvodnjo sladkorja v jetrih. Proizvodnja inzulina je povečana, apetit je znižan, rast celic, ki proizvajajo inzulin, je hitrejša, občutljivost na inzulin se poveča, celo praznjenje želodca je upočasnjeno. Nekateri vlakninski dodatki “preprečijo” zaprtje s tem, da delujejo kot stimulanti ali dražitelji sluznice debelega črevesja, ter tako povzročijo, da debelo črevo izloči dehidrirano blato. Psilium pa se, zaradi svojih lastnosti oblikovanja gela in odpornosti do fermentiranja, upira dehidraciji, ter tako deluje kot “normalizator” blata, z mehčanjem trdega, konstipiranega blata, ali z dodajanjem čvrstosti tekočemu ali ohlapnemu blatu.
 

Vesel ples črevesja

Uporaba vlaknin na splošno povečuje dolžino telomerov, ki so specializirani deli DNK na koncih kromosomov, in igrajo pomembno vlogo pri določanju življenske dobe. Tudi zato je še vedno potrebno stremeti po tem, da dobimo dosti topnih in netopnih vlaknin iz naravnih hranil. Težava pa je, ker to stori zelo malo ljudi. Za moške je priporočeno približno 38 gramov na dan, za ženske pa okoli 25, kar temelji na preprosti formuli: vzami 14 gramov vlaknin za vsakih 1000 zaužitih kalorij. Te številke redno dosega le malo ljudi, zato je dobro pametno poskrbeti za dodatek vlaknin. To pomeni jemanje psiliuma v svoji suruvi, organski obliki. Prvi teden začni z zmešanjem približno 3 gramov v vodi na dan, in počasi povečuj doziranje do 10-15 gramov na dan v dveh ali treh odmerkih. Vzami ga nekje pol ure pred obroki. Vsekakor boš vedel-a, da učinkuje, saj se bo najbolj poznalo ravni pri prebavi.
 
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
 

Opozorilo:

Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom.

 

Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke 

Vitja Sikošek
Vitja Sikošek
Sem Vitja Sikošek, strokovnjak na področju Biosignature modulacije in treningov z utežmi. V zadnjih 25 letih sem pomagal več kot 1000 posameznikom pri preoblikovanju telesa ter izboljšanju zdravja in počutja. Svoje znanje redno izpopolnjujem na izobraževanjih, kar potrjuje tudi preko 15 pridobljenih certifikatov, med katerimi najbolj izstopata PICP (Poliquin performance specialist) nivo 2 in strokovnjak Biosignature modulacije nivo 2. Za več informacij o mojemu delu, kliknite tukaj.
Poliquin Performance Specialist
Poliquin Performance Specialist
ICANS

Prehrambene informacije

 
na (100 g)
Energijska vrednost 193kcal / 774kJ
Maščobe 0,5 g
od tega nasičene maščobe 0,21g
Ogljikovi hidrati 2 g
od tega sladkorji 0,24 g
Prehranske vlaknine 88 g
Beljakovine 1 g
Sol 0,12 g

Mnenja strank

  1. Boštjan Ozimek (preverjena stranka)

    Zmanjša apetit. Je pa potrebno spiti dovolj tekočine.

    Indijski trpotec-psilium, vlaknina iz ekološke pridelave (200g)Indijski trpotec-psilium, vlaknina iz ekološke pridelave (200g)

    (0) (0)
  2. Maja (preverjena stranka)

    Indijski trpotec uporabljam vsako jutro čajno žličko z granolami in ovsenimi kosmiči. Pomembno mi je, da sem po zaužitju dlje časa sita.

    Indijski trpotec-psilium, vlaknina iz ekološke pridelave (200g)Indijski trpotec-psilium, vlaknina iz ekološke pridelave (200g)

    (0) (0)
  3. Anonimno (preverjena stranka)

    Neverjetna zadeva… jaz sem popolnoma navdušen. Izpolnil več kot obljubljeno… sedaj sem vmes že kupil tablete proflora, neverjetni rezultati ze po 2 tednih predvsem trebuh je kar skopnel…

    Indijski trpotec-psilium, vlaknina iz ekološke pridelave (200g)Indijski trpotec-psilium, vlaknina iz ekološke pridelave (200g)

    (0) (0)
  4. Katja JENKO MAJDIČ (preverjena stranka)

    (0) (0)
  5. Anonimno (preverjena stranka)

    (0) (0)