Opis
- Izdelava osebnega profila glede na tvoje – individualne želje
- Srečanje v živo ali online 1x mesečno
- Oblikovanje in sprotno prilagajanje tvojega jedilnika skozi celotno obdobje sodelovanja
- Oblikovanje programa vadbe zate
- Oblikovanje programa vadbe in prehrane, jemanja dodatkov k prehrani skozi več stopenj
- ONLINE podpora individalno
- 3 mesece podpore popolnoma posvečene posamezniku – tebi.
- Če imaš vprašanja, na katera nisi našel/našla odgovorov, klikni TUKAJ in mi piši. Bom z veseljem odgovoril.
Za koga je primeren program NOVA POSTAVA?
3 mesečni program NOVA POSTAVA (online) je prava izbira zate, v kolikor želiš končno do super forme. Leta, začetno stanje in spol niso merodajni. Kar je bilo je bilo, zdaj je čas za spremembo. Je individualno prilagojeno sodelovanje brez osebnih srečanj. Vse opraviva preko spleta – lahko tudi v živo. Navodila so razločna in jasna. Srečava se 1x mesečno. Plan narediva skupaj, ti samo slediš izdelanemu načrtu.
Začetek izgleda tako, da po nakupu programa, po mailu dobiš vprašalnik, ki ga izpolniš in vrneš. S pomočjo izpolnjenega vprašalnika izdelam začetno sliko tvojega stanja, vključim osebne želje in cilje ter pripravim plan za 1.mesec.
- Prehrana
- Trening oz. aktivnosti
- Dodatki
Dobiš jasna navodila.
Dodatno, če je potrebno in v kolikor želiš podrobneje vedeti o sebi in obenem dodatno izpopolniti svoje počutje, opraviš določene krvne preiskave s katerimi lahko lažje še bolj natačno začrtam zadano pot.
Nato spremljava napredek.
V stiku sva preko maila, po potrebi tudi telefona ali video klica. 1x mesečno narediva nov plan prehrane, treninga (aktivnosti) in jemanja dodatkov. Cilj je v 3 mesecih doseči maksimalno dobro formo!
Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke
- https://www.vitja.si/trgovina
- https://www.instagram.com/vitja.si/
- https://www.facebook.com/Vitja.si
- https://www.vitja.si/vsebina/clanki
- https://www.vitja.si/vsebina/brezplacni-treningi
