Prvi korak do izgube maščobe na trebuhu
Če želimo izgubiti maščobo na trebuhu, moramo imeti nadzor nad sproščanjem inzulina in obenem nad krvnim sladkorjem. O tem sem…
Beri naprej
Kako učinkovito porabljate maščobo?
Leptin, ne tako poznan in relativno kratek čas nazaj odkrit hormon pomaga pri reguliranju telesne teže, saj lahko z njegovo…
Beri naprej
3 pomembni koraki za uspešno izgubo maščobe
Izguba maščobe je del, oziroma proces oblikovanja telesa. Opazil sem, da so nekateri preveč osredotočeni na to, da izgubijo maščobo…
Beri naprej
