Kakšne so ene izmed najbolj pogostih napak, ki jih delamo pri vajah za trebušne mišice? Kaj je glavno napačno prepričanje glede delanja trebušnjakov in VELIKO vprašanje: Ali bom imel poleti izklesan trebuh če naredim 1000 trebušnjakov na dan?
Prvi odgovori so na posnetku…
Primeri vaj za trebušne mišice:
- Enostavne začetniške vaje za trebušnjake
- Trebušne mišice za na plažo
- Trebušne mišice naredite v parku
- Vse kar potrebujete za trebušnjake, so nogavice