Sadna smoothie bovla – slastna in krasna

Mljaaaask!

Osvežilna in polna hranljivih sestavin, smoothie sadna bovla je vedno odlična izbira kot popoln obrok za dobro jutro , malico ali kot obrok po treningu. Polna vitaminov in mineralov , dala nam bo energijo in okrepila naš imunski sistem.

Sestavine:

Postopek priprave:

V blender damo najprej mandljev napitek in vodo ter dodamo vanilijeve beljakovine. Nato dodamo še preostale sestavine – gozdne sadeže, banano, arašidov namaz, kapljice flavo drops- okus jagoda in chia sjemena. Sestavine na visoki hitrosti mešamo, da dobimo gosto in gladko zmes, cca 4 minute. Ko se sestavine zmiksajo, zlijemo smothie v našo najljbšo posodo, ter zmes poljubno dekoriramo in obogatimo z sadjem ali različnimi posipi, namazi in prelivi. Zraven se odlično poda Granola bela čoko jagoda.

Dober tek 😊,

Proteinski cheesecake 2

Recept je pripravila Nives Jakopič, ambasadorka VITJA.SI, inštruktorica fitnesa, prehranska svetovalka in velika oboževalka zdrave prehrane

Če želiš prejeti svojo BREZPLAČNO KNJIGO RECEPTOV, nam preko spodnjega obrazca posreduj svoje podatke.

Morda te zanima tudi