Kategorija: Zdravje
Zdravje je naše največje bogastvo in tega se prepogosto ne zavedamo. Pod temo zdravje boste našli prispevke, ki govorijo o najnovejših dognanjih na področju izboljšanja zdravja. Za zdravje moramo poskrbeti preden se zalomi in veliko lahko naredimo sami. Način življenja, prehran, gibanje, prehranska doplnila, krvne analize…to je nekaj področij o katerih govorim pod temo zdravja.
Strah pred mišicami: 5 točk, ki jih morajo vedeti ženske
Ženske in strah pred mišicami Čeprav je prišlo do nekaj napredka v vojni proti pojmu strah pred mišicami ženskega spola,…
Beri naprej
Dokaz, da so mišice in imunski sistem partnerji pri projektu našega zdravja
Mišice in hormoni Približno pred desetimi leti, so raziskovalni znanstveniki ugotovili, da mišice tako kot maščoba, izločajo hormone v obliki…
Beri naprej
Ključ do izboljšanja počutja in moči
Najlažji način za izboljšanje zdravja, počutja in več mišic Pojdite ležati na sonce Če bi večina dermatologov lahko odločala, bi…
Beri naprej
4 spregledana superživila
Superživila: Kislo zelje Če je kakšno živilo ki spada med superživila in če lahko spremeni naše splošno zdravje na boljee,…
Beri naprej
Skleci; opravi test ki ti reši življenje
Skleci in kolikšna je verjetnost, da boste umrli od problemov povezanih s srcem? Ugotovite to sedaj. Trajalo bo le minuto….
Beri naprej
Vaje doma
Vaje doma brez pripomočkov Vaje doma brez kakršnihkoli pripomočkov lahko naredimo zelo učinkovit trening. Naredite ga točno po napisanih navodilih…
Beri naprej
Zgaga in težave s prebavo
Zgaga je tisto, ko te v grlu peče, pa sploh ni važno, kaj daš v usta … Ti je poznan…
Beri naprej
Nad napihnjenost v 4 korakih
Zelo hitro se lahko soočite s prebavnimi težavami in večernim pogledom v ogledalu, ko je vse kar vidite, le napihnjen…
Beri naprej
Kefir je prava zadeva, pozabi na jogurt
Kefir je mlečni proizvod, narejen iz žive kefirjeve kulture (kefirjevih zrn, sestavljenih iz bakterij in kvasovk), ki jo položimo v…
Beri naprej
10 NAPAK: Izguba kg in odvečnih obročev
10 NAPAK: Izguba kg in odvečnih obročev je članek, ki razloži 10 najpogostejših napak, ki jih vsi pogosto naredimo takrat,…
Beri naprej
