MIŠO PREOBRAZBA 8 TEDNOV (-13KG MAŠČOBE +3,5KG PUSTE MASE)

  Po večletnem premoru sva se z Mišotom lotila nove preobrazbe. Prišel je čas, ko mu je tehtnica enostavno pokazala preveč in želel je spremembo. Počutje in izgled sta bila takšna kot si ni želel. Opravila sva meritve Biosignature. 13.3. je Mišo imel 25,7% maščobe in 72.1kg puste telesne mase. Kak teden pred meritvami je […]

Preberi več

Zakaj sem ponosna nase in na svoje rezultate?

Finalna slika.jpg

Zelo dolgo sem se spopadala s prekomerno telesno težo. Kot najstnica, sem se večkrat lotila raznih modnih diet, ki so bile povsem nerealne. Dolgo časa sem bila v začaranem krogu. Nisem vedela, kako se naj lotim uspešnega hujšanja. Kako naj shujšam in hkrati obdržim želeno telesno težo. Potrebovala sem kar nekaj časa, da sem spregledala […]

Preberi več

Nina Mori; veselim se napornih treningov!

Nina Mori.jpg

Sem Nina Mori iz Radelj ob Dravi, stara 33.let,  mamica dveh otrok. S športom se zadnjih 18 let nisem nič ukvarjala, saj sem po treh operacijah kolena bila primorana, da s športom prekinem in kolena ne obremenjujem, dokler se stvari ne uredijo kot je potrebno. V sebi sem vedno imela željo se z nečim ukvarjati, […]

Preberi več

Aleksander Tušek in Tanja Zorjan Tušek: Čas za spremembo

Bližala sva se tisti okrogli življenjski obletnici in Aleksander mi je predlagal, da se do najinih 40. rojstnih dnevov spraviva v formo ter hkrati izgubiva nekaj odvečnih kilogramov. Že dalj časa je namreč preko spletne strani spremljal delo Vitje Sikoška. Tako je nekega večera padla odločitev in Aleksander je kontaktiral Vitja. Konec meseca maja smo […]

Preberi več

Matevž Stepišnik: že po 2 mesecih vadbe, so vidne spremembe na izgledu in počutju!

2012-09-25 20.10.44.jpg

Kot amaterski igralec nogometa sem bil vajen treningov in gibanja vsaj 3-4x tedensko. Žal me je doletela poškodba, zaradi katere se nisem mogel ukvarjati s praktično nobenim športom približno 1 leto. Po tej spremembi sem počasi postajal vedno bolj len, otopel, utrujen (brez kakšnega gibanja)… Po rehabilitaciji mi je zdravnik svetoval krepitev telesa v fitnesu. […]

Preberi več

Boštjan Bračič: PREOBRAZBA POLETJA!!! 10 mesecev BEFORE/AFTER

Bostjan Bracic stran.jpg

Boštjan Bračič, poznan pevec in radijski moderator je septembra 2011 ugotovil, da želi na sebi narediti konkretno spremembo. Prvič zaradi zdravstvenih, drugič zaradi estetskih razlogov.. Takrat sva se sestala in naredila kratkoročni, ter dolgoročni načrt. Njegov napredek v zadnjih 10 mesecih ste lahko redno spremljali na strani VITJA.SI v Boštjanovih blogih, ki jih je redno […]

Preberi več

Boštjan Bračič: 30 dni BEFORE/AFTER

bostjan_bracicm.jpg

Boštjan Bračič je po končanem IZZIVU povedal… Vedno sem se bolj ali manj aktivno ukvarjal s športom, v zadnjem času pa sem se vedno bolj posvečal petju ter glasbeni karieri in nekaj sem nehote moral žrtvovati. Na žalost gibanje in zdrav način prehranjevanja. Pred koncerti in po njih je bila moja hrana zelo nezdrava, večinoma […]

Preberi več

Izjave strank: Denis Malačič

denis.jpg

Zakaj treniram s trenerjem? Prav zaradi tega! Ko že misliš, da ne gre več naprej, te vzpodbuja, najde pozitivno besedo in ti vlije energijo, da lahko nadaljuješ. Vitja je odličen trener in izjemen motivator. Z njegovo pomočjo so treningi boljši, intenzivnejši in preprosto treningi, kot morajo biti. Zakaj treniram s trenerjem? Prav zaradi tega! Ko […]

Preberi več