Kategorija: Dolgoživost
Dolgoživost je tema, ki je v zadnjih letih pridobila veliko na popularnosti zaradi številnih raziskav, ki se izvajajo na tem področju. Članki, ki so vezani na temo dolgoživosti govorijo o različnih aspektih izboljšanja kvalitete in trajanja življenja. Osebno sem mnenja, da je dolgoživost izjemno pomembno področje za katerega bi se morali zavzemati vsi. Zakaj? Namreč vsi si želimo čim bolj dolgo in kakovostno življenje.
Skleci; opravi test ki ti reši življenje
Skleci in kolikšna je verjetnost, da boste umrli od problemov povezanih s srcem? Ugotovite to sedaj. Trajalo bo le minuto….
Beri naprej
Zgaga in težave s prebavo
Zgaga je tisto, ko te v grlu peče, pa sploh ni važno, kaj daš v usta … Ti je poznan…
Beri naprej
Kozaški počep – najboljša raztezna vaja
Kozaški počep Kozaški počepi so pogosto uporabljeni kot vaja za mobilnost in izboljšanje gibanja, lahko pa se uporabijo tudi za…
Beri naprej
Odpravi zaprtje in kakaj kot šampion
Naj vam dam hiter okvir v katerem lahko obvladate vaš problem zaprtja. Osredotočite se na: pretok, tekočino, vlaknine, maščobe, floro…
Beri naprej
Kefir je prava zadeva, pozabi na jogurt
Kefir je mlečni proizvod, narejen iz žive kefirjeve kulture (kefirjevih zrn, sestavljenih iz bakterij in kvasovk), ki jo položimo v…
Beri naprej
Kreatin za 2 krat več mišic
Kreatin Laiki ga kategorizirajo kot steroid in nekaj, kar uporabljajo samo ljudje, ki smrdijo po umazanih telovadnih nogavicah. A obstaja…
Beri naprej
Pojesti 36 pesticidov naenkrat je zdravo
Ni lepšega kot začeti dan s svežimi pesticidi. Vsak se odloči sam koliko jih bo pojedel, zato je dobro vedeti…
Beri naprej
5 najboljših vaj proti bolečinam
Vaje proti bolečinam So ključni in sestavni del vsakega resnega športnika ali rekreativca. Radi dvigujete uteži in hodite na fitnes?…
Beri naprej
7 stvari za delovanje orodja med nogami
Delovanje, učinkovito delovanje vašega orodja med nogami je vsekakor nekaj nad čemer je večina navdušena. Imamo pomembne novice, ki vključujejo…
Beri naprej
Spanje; 6 ur je premalo, 9 ur preveč
Znanstveniki že dolgo vedo, da je spanje krepčilno in bistveno za formacijo spominov. Vendar do pred kratkim niso bili zares…
Beri naprej
