Zajtrk
Sadna smoothie bovla – slastna in krasna
Mljaaaask! Osvežilna in polna hranljivih sestavin, smoothie sadna bovla je vedno odlična izbira kot popoln obrok za dobro jutro ,…
Beri naprej
Beljakovinska ovsena kaša z lešnikovim namazom in jabolko
Ovsena kašo z čokoladnimi beljakovinami, lešnikovim namazom in hrustljavo jabolko. Najbolj preprosta in hranljiva ideja za zajtrk ali malico je…
Beri naprej
Dietni obrok,ki te nasiti
Ključna stvar pri vsaki dieti je pravilna kombinacija in izbor živil. Dietni obrok ki te nasiti je super enostaven, hiter,…
Beri naprej
Proteinske palačinke
Proteinske palačinke so vedno dobra izbira za zdrav posladek, poleg tega da so dobrega okusa, so bogate z vsem nutrienti…
Beri naprej
Skyr cheesecake
Skyr cheesecake na žlico je odlična ideja za hiter in hranljiv obrok poln okusa in beljakovin. Sestavine: 200 g skyra…
Beri naprej
Fit zajtrk
Sestavine: 200g puste skute 65g skyra 25g beljakovin v prahu okus vanilija 5g masla 3-4 kapljice flavo drops okus bela…
Beri naprej
Veganski mlečni riž
Sestavine: 50g riža 1 merica veganskih beljakovin okus čokolada Pol žličke pravega kakava 3 kapljice flavo dropsev okus čokolada približno…
Beri naprej
Beljakovinska sladka omleta
Sestavine: 2 jajci 35g ovsenih kosmičev 1 merica čokoladnih beljakovin v prahu Pol žličke kakava v prahu 2 kapljici vanilla…
Beri naprej
Super zeleni smuti
Recept za zelen smuti poln protivnetnih ter bogat s hranilnimi sestavinami. Enostaven za pripravo za zdrav začetek dne. Sestavine: *…
Beri naprej
Fit cimetovi Piškotki
Sestavine: 200g mletih mandljev 3-5 kapljic flavo drops okus: toffee 2 beljaka 3 žlički cimeta 170g Vitja.si eritritola Priprava: Iz…
Beri naprej
