Sestavine:
- 1 jabolko
- 150 g skute
- 100 g grškega jogurta
- Cimet
- Flavo dropsi vanilla
- Limona
- Lešniki za po vrhu + žlica namaza
- Merica Critical Whey okus vanilija
Priprava:
Jabolka olupi in naribaj v posodico nato pokapaj z limoninim sokom ter posuj s cimetom. V drugi posodi dobro zmešaj skuto, grški jogurt in zopet posuj s cimetom ter dodaj kapljice z okusom vanilije (cca 5 kapljic). Za dodaten vnos beljakovin lahko dodaš še merico vanilijevih beljakovin. Nato v steklen kozarec nadevaj prvo plast zmesi skute, nato jabolka in ponovno zmes skute. Na vrhu dodaj lešnike, ki jih predhodno peci v pečici na 180 stopinj Celzija, da postanejo hrustljavi. Jed lahko imaš za sladico ali pa kot fit malico/zajtrk.
Dober tek!
Recept je pripravila Nives Jakopič, ambasadorka VITJA.SI, inštruktorica fitnesa, prehranska svetovalka in velika oboževalka zdrave prehrane.
Če želiš prejeti svojo BREZPLAČNO KNJIGO RECEPTOV, nam preko spodnjega obrazca posreduj svoje podatke.
