Fit štrudelj v kozarčku

Fit štrudelj v kozarčku

Sestavine:

Priprava:

Jabolka olupi in naribaj v posodico nato pokapaj z limoninim sokom ter posuj s cimetom. V drugi posodi dobro zmešaj skuto, grški jogurt in zopet posuj s cimetom ter dodaj kapljice z okusom vanilije (cca 5 kapljic). Za dodaten vnos beljakovin lahko dodaš še merico vanilijevih beljakovin. Nato v steklen kozarec nadevaj prvo plast zmesi skute, nato jabolka in ponovno zmes skute. Na vrhu dodaj lešnike, ki jih predhodno peci v pečici na 180 stopinj Celzija, da postanejo hrustljavi. Jed lahko imaš za sladico ali pa kot fit malico/zajtrk.

Dober tek!

Nives

Proteinski cheesecake 2

Recept je pripravila Nives Jakopič, ambasadorka VITJA.SI, inštruktorica fitnesa, prehranska svetovalka in velika oboževalka zdrave prehrane.

Če želiš prejeti svojo BREZPLAČNO KNJIGO RECEPTOV v vrednosti 14,9€ + unikatno kodo za 20% POPUST NA CELOTEN NAKUP v naši trgovini, nam preko spodnjega obrazca posreduj svoje podatke.

Morda te zanima tudi