malica Archives - Vitja.si

Veganski mlečni riž

Sestavine: Priprava: V vodi skuhaj riž po navodilih proizvajalca (približno 10 minut). Ko je riž skuhan, primešaj beljakovine v prahu,…
Beri naprej

Fit štrudelj v kozarčku

Sestavine: Priprava: Jabolka olupi in naribaj v posodico nato pokapaj z limoninim sokom ter posuj s cimetom. V drugi posodi…
Beri naprej

proteinska granola ploščica

Proteinska granola ploščica

Sestavine: (količina zapisana za 10 energijskih tablic*) *po potrebi lahko dodamo še več medu in/ali kokosovega olja. Postopek priprave: Na…
Beri naprej

beljakovinski smuti z greensi

Beljakovinski smuti z greensi

Spodnji recept je prijazno delila Stjaša in odkar smo ga doma preizkusili je skoraj dnevno na sporedu. Odličen način za…
Beri naprej