Proteinske palačinke
Proteinske palačinke so vedno dobra izbira za zdrav posladek, poleg tega da so dobrega okusa, so bogate z vsem nutrienti…
Beri naprej
Sočni čokoladni mafini
Sestavine: Priprava: Moko, sladkor, vanilijev sladkor, pecilni prašek in kakav damo v skledo in dobro premešamo. Nato dodamo jajca, stopljeno…
Beri naprej
Fit cimetovi Piškotki
Sestavine: Priprava: Dober tek 😊, Nives Recept je pripravila Nives Jakopič, ambasadorka VITJA.SI, inštruktorica fitnesa, prehranska svetovalka in velika oboževalka zdrave…
Beri naprej
Veganski proteinski browniji – brez glutena, brez sladkorja
Browniji z rastlinskimi sestavinami Brownije imamo radi vsi in verjemi, da ti bodo ti veganski browniji, ki so primerni tudi…
Beri naprej
Sočni proteinski browniji
Browniji Sočni, čokoladni, proteinski oz. beljakovinski, veganski, z manj sladkorja, pečeni ali presni samo da so browniji. Lahko jih sicer…
Beri naprej
Fit proteinsko čokoladni kolač
Sestavine: Priprava: Suhe sestavine zmešaš s flavo dropsi, jajcem in mlekom(v primeru, da je masa preveč gosta se lahko doda…
Beri naprej
Fit štrudelj v kozarčku
Sestavine: Priprava: Jabolka olupi in naribaj v posodico nato pokapaj z limoninim sokom ter posuj s cimetom. V drugi posodi…
Beri naprej
Arašidovi beljakovinski piškoti
Sestavine: Priprava: Dober tek, Recept je pripravila Neja Gril, ki na Ig ustvarja pod imenom everyday_breakfast_club Če želiš prejeti svojo BREZPLAČNO…
Beri naprej
Mini beljakovinske palačinke
Sestavine: Priprava: Dober tek, Recept je pripravila Neja Gril, ki na Ig ustvarja pod imenom everyday_breakfast_club Če želiš prejeti svojo…
Beri naprej
Proteinski puding
Hitro pripravljena in nizkokalorična sladica, primerna kot samostojen obrok (malica) ali kot “nekaj sladkega po kosilu” Sestavine za 2 osebi:…
Beri naprej
