Recepti
Recepti za okusne in na zdrav način pripravljene jedi. V večini takšne, ki ne zahtevajo preveč časa. Našli boste sladice in glavne jedi, malice ali večerje. Vsekakor se seznbam receptov posodablja in veseli bomo tudi kakšnega vašega okusnega med njimi.
Chia tortica z beljakovinsko smetano
Sestavine: Za tortico: 50g chia semen Vitja.si 30g stopljene temne čokolade 2 veliki žlici kakava v prahu Vitja.si 10 datljev 250ml…
Beri naprej
Proteinski šejk
Sestavine: 1 merica čokoladnih veganskih beljakovin ALI sirotkinih beljakovin 2 dcl mleka (riževo, mandljevo, sojino ali navadno) 1 dcl vode…
Beri naprej
Sočni proteinski browniji
Sestavine: •100g pirine moke •50g veganskih Plant based rastlinskih beljakovin, kakav-karamela •25g grenkega kakava v prahu •10g olja •200g navadnega…
Beri naprej
Beljakovinska bovla
Sestavine: 2 dcl vode 5 kock ledu 1 merica čokoladnih beljakovin-Critical whey 1 žlička indijskega trpotca 1 žlička arašidovega namaza…
Beri naprej
Fit puding brez kuhanja
Sestavine: 500g lahkega jogurta (ali grški jogurt, navadni, rastlinski,..) 150ml mleka 2 žlici indijskega trpotca-psiliuma iz ekološke pridelave 2 veliki…
Beri naprej
Fit proteinsko čokoladni kolač
Sestavine: 30g čokoladnih proteinov Instant whey 1 žlica kokosove moke pol žličke pecilnega praška 1 žlica kakava v prahu 2-3…
Beri naprej
Fit štrudelj v kozarčku
Sestavine: 1 jabolko 150G skute 100 g grškega jogurta Cimet Flavo dropsi vanilla Limona Lešniki za po vrhu + lešnikov…
Beri naprej
Beljakovinska ovsena kaša
Sestavine: 60g ovsenih kosmičev iz ekološke pridelave Vitja.si 1 merica veganskih beljakovin-plant based okus kakav-karamela 400ml vode 5g kakava v…
Beri naprej
Arašidovi beljakovinski piškoti
Sestavine: 60g veganskih beljakovin Plant based okus vanilija 60g kokosove moke Vitja.si 50g arašidovega namaza Vitja.si 2 žlici eritritola iz…
Beri naprej
Lešnikov chia puding
Sestavine za 1 plast: 40g chia semen Vitja.si 30g mletih lešnikov 15g kremnega lešnikovega namaza Vitja.si 250ml rastlinskega mleka po izbiri Sestavine…
Beri naprej
