Recepti
Recepti za okusne in na zdrav način pripravljene jedi. V večini takšne, ki ne zahtevajo preveč časa. Našli boste sladice in glavne jedi, malice ali večerje. Vsekakor se seznbam receptov posodablja in veseli bomo tudi kakšnega vašega okusnega med njimi.
Jagodna krema iz kazeina
Kazein poznaš? Kazen so proteini oziroma mlečne beljakovine zelo počasi sproščajo aminokisline v telo. Kazein je kot obrok beljakovin idealen…
Beri naprej
Arašidova sladica na hitro
Sestavine: 150g kremnega arašidovega namaza 70g masla 100g eritritola 3-4 kapljice vanilijevih flavo dropsov 100g polnozrnatih piškotov 20g ovsenih kosmičev…
Beri naprej
Fit zajtrk
Sestavine: 200g puste skute 65g skyra 25g beljakovin v prahu okus vanilija 5g masla 3-4 kapljice flavo drops okus bela…
Beri naprej
Veganski mlečni riž
Sestavine: 50g riža 1 merica veganskih beljakovin okus čokolada Pol žličke pravega kakava 3 kapljice flavo dropsev okus čokolada približno…
Beri naprej
Beljakovinska sladka omleta
Sestavine: 2 jajci 35g ovsenih kosmičev 1 merica čokoladnih beljakovin v prahu Pol žličke kakava v prahu 2 kapljici vanilla…
Beri naprej
Sočni čokoladni mafini
Sestavine: 200g pirine polnozrnate moke 140g eritritola 3-5 kapljic vanilija flavo dropsov 1 pecilni prašek 1 vanilijev sladkor 180ml mleka…
Beri naprej
Super zeleni smuti
Recept za zelen smuti poln protivnetnih ter bogat s hranilnimi sestavinami. Enostaven za pripravo za zdrav začetek dne. Sestavine: *…
Beri naprej
Fit cimetovi Piškotki
Sestavine: 200g mletih mandljev 3-5 kapljic flavo drops okus: toffee 2 beljaka 3 žlički cimeta 170g Vitja.si eritritola Priprava: Iz…
Beri naprej
Veganski proteinski browniji – brez glutena, brez sladkorja
Browniji z rastlinskimi sestavinami Brownije imamo radi vsi in verjemi, da ti bodo ti veganski browniji, ki so primerni tudi…
Beri naprej
Chia tortica z beljakovinsko smetano
Sestavine: Za tortico: 50g chia semen Vitja.si 30g stopljene temne čokolade 2 veliki žlici kakava v prahu Vitja.si 10 datljev 250ml…
Beri naprej
