Kategorija: Recepti
Recepti za okusne in na zdrav način pripravljene jedi. V večini takšne, ki ne zahtevajo preveč časa. Našli boste sladice in glavne jedi, malice ali večerje. Vsekakor se seznbam receptov posodablja in veseli bomo tudi kakšnega vašega okusnega med njimi.
Jagodna čoko rezina
Sestavine: 6 beljakov 3 žlice razmaščene kokosove moke 3 žlice čokoladnih beljakovin RASTLINSKI: 100% rastlinski proteini ali Rastlinski proteini V-proMLEČNI:…
Beri naprej
Zdravi mafini iz samo treh sestavin
Je kdo rekel zdravi mafini? In to iz samo treh sestavin? Hitro in enostavno za prave čokoholike, saj je glavna…
Beri naprej
Beljakovinski bananin kruh
Beljakovinski bananin kruh pripraviš v nekaj minutah in uživaš v njem samem ali pa ga obogatiš z dodatki, kot so…
Beri naprej
Vaflji brez glutena in laktoze
Vaflji brez glutena in laktoze. Hitri, enostavni in slastni. Sestavine: 3 jajca bio pašne reje 15g pecilnega praška 70g eritritrola…
Beri naprej
Proteinski mafin
Kdo ima rad mafine? In čokolado? Morda je bolje če vprašam, kdo nima rad mafinov in čokolade:). Še eden v…
Beri naprej
Čokoladni energijski keksi (10 keksov)
Čokoladni energijski keksi, ki si jih lahko privoščiš pred treningom za dodatno energijo. Z rastlinskimi beljakovinami brez vsebnosti soje in…
Beri naprej
Pečene ovsene borovničke (6 košaric)
Pečene ovsene borovničke so odličen obrok tudi za pred treningom. Pravzaprav gre za ovsene kolačke z borovnicami, ki vsebujejo rastlinske…
Beri naprej
Beljakovinske palačinke iz samo dveh sestavin
Sestavine: ena banana ena merica (30g) Critical Whey beljakovin, okus vanilija Postopek: Banano olupimo in jo s pomočjo vilice zmečkamo….
Beri naprej
Proteinske kroglice
Se spomniš rumovih kroglic? Če nisi ljubitelj-ica ruma, bodo proteinske kroglice zagotovo nekaj, kar moraš poskusiti. Sestavine: 250g lahke skute…
Beri naprej
Proteinski cheesecake
Imaš rad-a cheesecake? In če skrbiš tudi za reden vnos beljakovin, bo tale recept kot nalašč zate. Proteinski cheesecake je…
Beri naprej
