Recepti
Recepti za okusne in na zdrav način pripravljene jedi. V večini takšne, ki ne zahtevajo preveč časa. Našli boste sladice in glavne jedi, malice ali večerje. Vsekakor se seznbam receptov posodablja in veseli bomo tudi kakšnega vašega okusnega med njimi.
Mini beljakovinske palačinke
Sestavine: 40g veganskih beljakovin v prahu z okusom vanilije 50g ovsenih kosmičev (fino zmletih v ovseno moko) 1/2 žičke pecilnega…
Beri naprej
Lečina pita s skuto
Sestavine: 250g leče 500g lahke skute 2 jajci Začimbe (himalajska sol, peteršilj, dimljena paprika, poper, česen v prahu) Žlička pecilnega…
Beri naprej
Vanilijev beljakovinski zajtrk
Sestavine: 30g vanilijevih beljakovin v prahu (Applied nutrition – Vegan pro ali Reflex plant based) 1,5 dcl vode ali mandljevega…
Beri naprej
Čokoladni beljakovinski zajtrk
Sestavine: 30g čokoladnih beljakovin v prahu (Applied nutrition – Vegan pro ali Reflex plant based) 1,5 dcl vode ali mandljevega…
Beri naprej
Proteinske brownie kroglice
Sestavine: 30g namočenih datljev 30g namočenih mandljev 45g ovsenih kosmičev 10g chia semen 15 g kakava v prahu 60g Plant…
Beri naprej
Bounty kroglice
Kdo ne pozna slastnih čoko ploščic z okusom kokosa? Bounty sodi med moje najljubše sladke razvade. Zato sem pripravila zdravo…
Beri naprej
Proteinska Čoko banana
Čoko banana je sladica, ki jo hitro pripraviš in uživaš v njej dalj časa. Banane in čokolada so meni že…
Beri naprej
Jagodna beljakovinska kaša
Sestavine 30g rastlinskih beljakovin v prahu Applied nutrition – Vegan pro-okus jagoda 1,5 dcl vode ali mandljevega mleka brez dodanega…
Beri naprej
Beljakovinski puding
Sestavine: 30 g Vegan pro rastlinske beljakovine – vanilija 150 -200 ml rastlinskega mleka ali vode 1 žlička cimeta 1…
Beri naprej
Fit tunina pica
Sestavine: za testo: 100g pirine moke 100g skyra 1 jajce Pol žličke pecilnega praška Ščep himalajske soli Za nadev: Konzerva…
Beri naprej
