Sestavine:
- 200g puste skute
- 65g skyra
- 25g beljakovin v prahu okus vanilija
- 5g masla
- 3-4 kapljice flavo drops okus bela čokolada
- 15g temne čokolade
Priprava:
Skuto, skyr, beljakovine, flavo dropse in maslo dobro premešamo, da dobimo gladko zmes. Maso prelijemo v posodico in postavimo v hladilnik. Medtem ko je masa v hladilniku na sopari stopimo čokolado in jo prelijemo čez skutino maso. Vse skupaj ponovno postavimo v hladilnik za čez noč. Zjutraj nas čaka božanski kremni ter visoko beljakovinski zajtrk. Če želiš še malo bolj popestriti svoj zajtrk ti priporočam, da v mikrovalovno za par sekund pogreješ indulgence čokoladico in jo nato postaviš na zmes iz hladilnika.
Dober tek 😊,
Recept je pripravila Nives Jakopič, ambasadorka VITJA.SI, inštruktorica fitnesa, prehranska svetovalka in velika oboževalka zdrave prehrane.
Če želiš prejeti svojo BREZPLAČNO KNJIGO RECEPTOV, nam preko spodnjega obrazca posreduj svoje podatke.
