Top deset Anti-aging živil

Antiaging2.jpg

Staranje je sestavni proces življenja, ki ga ni mogoče ustaviti. Verjetno ste opazili, da se nekateri ljudje zelo hitro starajo, spet drugi za svoja leta izgledajo dobro, včasih jim je videti kakšno leto manj. Kronološko se vsi staramo po določenih stopnjah, biološko staranje pa poteka malce drugače in ni pri vseh enako. Življenjski stil in […]

Preberi več

Čokoladna mousse tortica z oreščki

Še en hiter in enostaven recept za pripravo sladice, za vse prave čokoholike in ljubitelje oreščkov. Pripravite jo lahko kot torto ali pecivo, sama priprava in peka vam ne bo vzela veliko časa. Je pa dobro, da pustite sladico, da se dobro ohladi, zato je najbolje da jo pripravite zvečer za naslednji dan. Sestavine za […]

Preberi več

Čokoladni sufle

IMG_20150111_175834.jpg

Največkrat sama preizkušam in preurejam recepte, ki jih poskusim kje drugje.  Sama sem suflejčke pripravljala malce drugače, za to zadnjo različico recepta pa sem idejo dobila in si jo ‘sposodila’ od prijateljice. Ker se težko držim recepta takega kot ga dobim, vedno nekaj spremenim in naredim po svoje. Ta recept je idealne za vse ljubitelje […]

Preberi več

Čokoladno čokoladna torta

cokoladno cokoladna.jpg

Čokoladno čokoladna torta (visoko-beljakovinska izvedba) Sestavine (za biskvit): 3 jajca 150g jedilne čokolade (višji je odstotek vsebnoit kakava, boljše je) 70g bio masla 1 žlica mletih orehov Krema: 100g temne čokolade (najmanj 81% delež kakava) 100g Reflex Instant Whey PRO (okus čokolada) 100g Reflex Instant Whey PRO (okus vanilija) 500g mascarpone sira 5dl sladke smetane […]

Preberi več

Čokoladna torta z malinami

Sestavine: 22 dag temne čokolade (50-80%) 17 dag masla 2 žlički vanilijeve arome (po želji, ni nujno) 10 dag mletih mandljev 2 žlici kokosove moke Pol zlicke soli 5 jajc 50 g Instant whey PRO čokolada Pest svežih ali zamrznjenih malin (lahko tudi dve) 40 malin za okras 4 žlice malinovega džema Preliv: 14 dag […]

Preberi več

Recept za pregrešno dobro in zdravo čokolado

cokolada_0.jpg

Sestavine: 150g BIO kakavovega ali navadnega masla 150g BIO kokosovega masla 50g BIO kokosove moke cimet Kakav BIO (2 polni jušni žlici) 200g BIO indijskih oreščkov ali mandljev ali lešnikov. 100g Instant whey PRO (katerikoli okus) če ne želite dodajati sirotkinih beljakovin, po želji sladkajte čokolado s stevio. Čas priprave: 10 minut Postopek priprave: Kokosovo […]

Preberi več