Beljakovinska bovla

Jutranja beljakovinska bovla

Sestavine:

Priprava:

V mešalniku zmešaj čokoladne beljakovine v prahu, banano, led in vodo. Nato dodaj arašidovo namaz, indijski trpotec in 2-3 kapljice flavo dropsov ter ponovno mešaj cca 3 minute. Serviraj v skledico in posuj s kosmiči in poljubnimi semeni.

Dober tek 😊,

Nives

Proteinski cheesecake 2

Recept je pripravila Nives Jakopič, ambasadorka VITJA.SI, inštruktorica fitnesa, prehranska svetovalka in velika oboževalka zdrave prehrane.

Morda te zanima tudi