Ker preživim veliko časa na fitnesu, lahko velikokrat opazujem ljudi, ki hodijo na fitnes. Verjamem, da se na vsakem fitnesu najde gruča ljudi, ki ima različne interese, sposobnosti, želje in znanje. Velikokrat pridejo k meni tudi stranke po kakšen program, tako, da naredimo kakšen trening skupaj, nato nadaljujejo sami in po določenem času, se spet […]
Preberi več
Veliko ljudi se danes bojuje z odvečnimi kilogrami. Eni bolj, drugi malo manj uspešno. Skupno pa nam je pri vsem eno: Včasih izgubimo motivacijo in dovolj je morda samo nekaj malega in že smo nazaj na pravi poti. V kratkem posnetku, vam bo Tadej, s katerim uspešno hujšava že dobre pol leta zaupal, kaj je […]
Preberi več
Bližnjice ne obstajajo…so sami številni mali koraki, ki vodijo do VELIKEGA cilja… V nadaljevanju lahko preberete kratko poročilo, kjer boste spoznali kaj je skrivnost 4 udeležencev, da so v 2 mesecih, odkar sodelujemo, izgubili kar neverjetnih 22kg !!!!! Glede na današnje razmere, s tem mislim predvsem na dež, ki je pokvaril idealne pogoje, moram […]
Preberi več
Po dolgih letih raziskovanja sem ugotovil, da je vsekakor za počutje, vzdržljivost in nenazadnje tudi izgled, najpomebneje to, KAR DAMO VASE. Na nek način pomeni, da v ogledalu vidimo svoj način življenja. Od rekreacije do načina prehranjevanja, pa vse do tega kako dobro spimo in koliko se živciramo. Pa kaj bi o tem podrobno razlagal, […]
Preberi več