počitek - Vitja.si

Kako optimizirati trening za maksimalne rezultate? 1

Kako optimizirati trening za maksimalne rezultate?

Imate nekaj kilogramov preveč in bi jih radi izgubili? Se želite počutiti bolje in biti zadovoljni s pogledom v ogledalo?…
Beri naprej

Pravilo manj je več velja tudi takrat, ko želimo izgubiti maščobo

Manj je več oziroma bolje, kadar govorimo o kurjenju maščobe. To drži, vendar kljub temu, ne moremo reči, da je…
Beri naprej

Počitek med serijami je ključnega pomena za uspeh

Dolžina počitka med serijami je odvisna od cilja ki smo si ga zadali Počitek med serijami ima ogromen vpliv na…
Beri naprej