Proteinske kroglice

Proteinske kroglice

Se spomniš rumovih kroglic? Če nisi ljubitelj-ica ruma, bodo proteinske kroglice zagotovo nekaj, kar moraš poskusiti.

Sestavine:

  • 250g lahke skute
  • 30g vanilijevih kakovostnih beljakovin pašne reje v prahu (Critical Whey ali Instant Whey Pro)
  • 1 žlica kokosove moke
  • 3 kapalke vanilijeve arome (po želji)
  • 3 žlice rjavega sladkorja
  • 1 žlica kakava
  • lešniki za posip

Postopek priprave:

Vse sestavine dobro zmešamo v posodi. Polovici mase dodamo kakav in oblikjemo kroglice, na koncu jih povaljamo v meltih lešnikih. Iz svetle mase prav tako oblikujemo kroglice in jih povaljamo v kokosu. Po želji dodamo v sredino še lešnik. Kroglice postavimo za nekaj časa v hladilnik in postrežemo ohlajene.

Dober tek,

Proteinske kroglice 2

Recept je pripravila Nives Jakopič, ambasadorka VITJA.SI, inštruktorica fitnesa, prehranska svetovalka in velika oboževalka zdrave prehrane.

Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke 

Morda te zanima tudi