Se spomniš rumovih kroglic? Če nisi ljubitelj-ica ruma, bodo proteinske kroglice zagotovo nekaj, kar moraš poskusiti.
Sestavine:
- 250g lahke skute
- 1 merica vanilijevih beljakovin v prahu Critical Whey ali Instant Whey Pro
- 1 žlica kokosove moke
- 3 kapalke vanilijeve arome
- 3 žlice rjavega sladkorja
- 1 žlica kakava
- lešniki za posip
Postopek priprave:
Vse sestavine dobro zmešamo v posodi. Polovici mase dodamo kakav in oblikjemo kroglice, na koncu jih povaljamo v meltih lešnikih. Iz svetle mase prav tako oblikujemo kroglice in jih povaljamo v kokosu. Po želji dodamo v sredino še lešnik. Kroglice postavimo za nekaj časa v hladilnik in postrežemo ohlajene.
Dober tek,
Recept je pripravila Nives Jakopič, ambasadorka VITJA.SI, inštruktorica fitnesa, prehranska svetovalka in velika oboževalka zdrave prehrane.
Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke ⤵️
- https://www.vitja.si/trgovina
- https://appliednutrition.uk
- https://www.vitja.si/vsebina/clanki
- https://www.vitja.si/vsebina/brezplacni-treningi
