Kako pravilno kombinirati aktivnosti, da čim bolje mobiliziramo naše zaloge in se pretvorimo v “topilnico” maščob?
Vprašanje? In zakaj se maščoba topi takrat, ko se sprehajamo? Zakaj se NE porablja MED intenzivnimi treningi in zakaj zmeraj govorim, da vseeno delajte intenzivne treninge? Zakaj je sploh potrebno trenirati in kakšne vire energije imamo v telesu? Kako pravilno kombinirati aktivnosti, da čim bolje mobiliziramo naše zaloge in se pretvorimo v “topilnico” maščob?
To in še več so vprašanja na katera boste dobili odgovore v priloženem posnetku. Odličen dodatek za pospešeno porabo maščob je Reflex Thermo Fusion.
Dodatne teme na topljenje maščobe:
Primer VISOKO INTENZIVNEGA TRENINGA