Še ena različica palačink iz rožičeve moke a z še manj sestavinami. Rožičeva moka vsebuje veliko vlaknin in po okusu spominja na kakav in karamelo.
Sestavine:
- 1 jajce
- 1 žlička chia semen iz ekološke pridelave Vitja.si
- 1,5 merice (50g) Critical Whey ali Instant Whey Pro- vanilija
- 1 enaka merica mleka
- 1 merica rožičeve moke
Postopek priprave:
Vse sestavine zmešaj z vilico, dobiš res gosto zmes. S pomočjo žlice jo nanesi na ponev, ki jo predhodno dobro namastiš s kokosovim oljem. Na nizki temperaturi pečeš palačinko pokrito 3 minute na eni, nato pokrito še 2 minuti na drugi strani.
Pečene lahko obložiš s kokosovo kremo(kokosov jogurt), sadjem in zdrobljenimi pistacijami ter namazom po želji.
Dober tek,
Urška je učiteljica v osnovni šoli in zelo rada dela z otroki. V prostem času tudi poje in je certificirana make up artistka. Zelo rada pa tudi kuha in preizkuša nove, zdrave recepte. Je tudi zadovoljna uporabnica izdelkov, ki jih najdete v Vitja.si trgovini.
Če želiš prejeti svojo BREZPLAČNO KNJIGO RECEPTOV, nam preko spodnjega obrazca posreduj svoje podatke.
