omega 3
TOP 3 prehranska dopolnila za ženske
Ogromno se govori o prehranskih dopolnilih in premalo o tem, zakaj bi sploh bila primerna za ženske. Vemo, da predstavnicam…
Beri naprej
Prehranska dopolnila;osnovnih 5, ki jih priporočam vsem
Če želite optimizirati telesno sestavo in živeti zdravo življenje, obstaja možnost, da ste pripravljeni jemati prehranska dopolnila. Tudi, če se…
Beri naprej
10 temeljnih pravil za uspešno preoblikovanje telesa
Pri poplavi vseh informacij ste zmedeni in ne veste kako in kaj jesti? Radi bi izgubili odvečne obloge na zdrav…
Beri naprej
Olje, ki ga uporabljaš vsak dan je najbolj škodljivo
Velika večina nas je zrasla v gospodinjstvu, kjer so naše mame in babice uporabljale sončnično olje vsak dan. Veliko jih…
Beri naprej
Zamaščena jetra – debeli suhec?
Zamaščena jetra so bolezensko stanje, za katero je značilno prekomerno nalaganje maščob v jetrih. Slabo delovanje jeter lahko povzroči nastanek…
Beri naprej
Zakaj tek NI prava izbira če želimo izgubiti maščobo?
Zadnjih nekaj let spet znova postajajo popularni masovni športni dogodki, ki temeljijo na vzdržljivosti. Teh dogodkov je iz leta v…
Beri naprej
3 osnovni koraki za izgubo maščobe na trebuhu
Velik delež ljudi ima težave z izgubo maščobe na trebuhu. Če ste med tistimi, ki redno trenirajo in uživajo pretežno…
Beri naprej
8 živil in hitrejša izguba maščobe
S pomočjo nekaterih živil, bo izguba maščobe hitrejša. Seveda je zelo pomembna tudi redna telesna vadba in prehrana bogata z…
Beri naprej
8 nasvetov za mladosten videz in vitalnost
Se še spomnite, ko ste v šoli pri biologiji govorili o mitohondrijih? V mitohondrijih poteka celično dihanje. To je kemijska…
Beri naprej
