FIT palačinke-hitre in zdrave in pripravljene 1,2,3

palačinke

Odličen recept za pripravo hitrih in okusnih palačink, ki ti bo zagotovo všeč.

Sestavine:

Masa:

  • 2 jajci
  • 1 banana
  • Cimet
  • Kokosovo olje za peko

Nadev:

  • Mandlji ali poljubni oreščki
  • 50g temne čokolade brez sladkorja

Priprava

V posodi pretlačiš banano in dodaš razžvrkljani jajci. Če imaš rad cimet, ga dodaš za noževo konico; ni pa nujno. V ponvi segreješ kokosovo olje in vliješ tekočo maso v obliki majhnih palačink. Pečeš nekaj minut na vsaki strani. Palačinke zlagaš v stolpec in jih preliješ s predhodno stopljeno čokolado ter posuješ z oreščki.

Maso za palačinke ali nadev lahko obogatiš z beljakovinami, najboljšega okusa doslej  ⤵️

Najboljše so še tople!

FIT palačinke-hitre in zdrave in pripravljene 1,2,3 1

Recept je pripravila Nives Jakopič, ambasadorka VITJA.SI, inštruktorica fitnesa, prehranska svetovalka in velika oboževalka zdrave prehrane.

Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše spletne trgovine in spletne strani naše nove blagovne znamke ⤵️

Morda te zanima tudi