fit
Skyr cheesecake
Skyr cheesecake na žlico je odlična ideja za hiter in hranljiv obrok poln okusa in beljakovin. Sestavine: 200 g skyra…
Beri naprej
Fit cimetovi Piškotki
Sestavine: 200g mletih mandljev 3-5 kapljic flavo drops okus: toffee 2 beljaka 3 žlički cimeta 170g Vitja.si eritritola Priprava: Iz…
Beri naprej
Sočni proteinski browniji
Browniji Sočni, čokoladni, proteinski oz. beljakovinski, veganski, z manj sladkorja, pečeni ali presni samo da so browniji. Lahko jih sicer…
Beri naprej
Fit puding brez kuhanja
Sestavine: 500g lahkega jogurta (ali grški jogurt, navadni, rastlinski,..) 150ml mleka 2 žlici indijskega trpotca-psiliuma iz ekološke pridelave 2 veliki…
Beri naprej
Mini beljakovinske palačinke
Sestavine: 40g veganskih beljakovin v prahu 50g ovsenih kosmičev iz ekološke pridelave (fino zmletih v ovseno moko) 1/2 žičke pecilnega…
Beri naprej
Proteinske brownie kroglice
Sestavine: 30g namočenih datljev 30g namočenih mandljev 45g ovsenih kosmičev iz ekološke pridelave Vitja.si 10g chia semen iz ekološke pridelave…
Beri naprej
Bounty kroglice
Kdo ne pozna slastnih čoko ploščic z okusom kokosa? Bounty sodi med moje najljubše sladke razvade. Zato sem pripravila zdravo…
Beri naprej
Beljakovinski puding
Sestavine: 30 g Vegan pro rastlinske beljakovine – vanilija 150 -200 ml rastlinskega mleka ali vode 1 žlička cimeta 1…
Beri naprej
Fit tunina pica
Pica Verjetno najbolj priljubljena italijanska jed, ki so si jo prvič privoščili okrog leta 1750. Sestavine: za testo: 100g pirine…
Beri naprej
Sočna skutina debelinka – proteinska torta brez sladkorja
Sestavine: 1kg skute 4 jajca 15 kapljic Flavo drops-vanilija ali 2 merici Critical Whey vanilija vanilijev strok 120 g masla…
Beri naprej
