Čokolino

čokolino

Kdo izmed nas ne pozna čokolina? Skoraj vsi smo ga jedli kot otroci, nekateri ga jedo skupaj s svojimi otroki. Ob čokolinu vsi postanemo nekako nostalgični, lahko bi ga imenovali hrana naše mladosti. Kaj pa če ti povem, da si ga lahko pripraviš sam-a v bolj zdravi različici? Priprava ti ne bo vzela več kot […]

Preberi več

Proteinsko veganska vanilijeva krema

Če nisi vešč-a v kuhanju ali pa ti v današnjem tempu enostavno zmanjka časa, je ta enostaven in neverjetno hiter recept pravi zate. Gre sicer za proteinsko vegansko kremo, a recept je primeren za vsakogar tudi za tiste, ki niso vegani. Sestavine: 30g oz. ena merica Vegan Pro beljakovin 1 dcl tople vode 🍃 Vegan-Pro je […]

Preberi več

Čoko-koko kroglice

čoko-koko kroglice

Čoko-koko kroglice, slastne in enostavne za pripravo s samimi dobrimi sestavinami. Poznaš tisti občutek, ko ti “pade sladkor” in bi nekaj dobrega in sladkega in takoj seveda. In takrat  seveda zgrabiš prvo sladkarijo, ki jo imaš pri roki. Čez pol ure pa ti je že žal in imaš slabo vest. Da boš pripravljen-a na drugič, […]

Preberi več

FIT palačinke-hitre in zdrave in pripravljene 1,2,3

palačinke

Odličen recept za pripravo hitrih in okusnih palačink, ki ti bo zagotovo všeč. Sestavine: Masa: 2 jajci 1 banana Cimet Kokosovo olje za peko Nadev: Mandlji ali poljubni oreščki 50g temne čokolade brez sladkorja Priprava V posodi pretlačiš banano in dodaš razžvrkljani jajci. Če imaš rad cimet, ga dodaš za noževo konico; ni pa nujno. […]

Preberi več