hujšanje
Fit puding brez kuhanja
Sestavine: 500g lahkega jogurta (ali grški jogurt, navadni, rastlinski,..) 150ml mleka 2 žlici indijskega trpotca-psiliuma iz ekološke pridelave 2 veliki…
Beri naprej
Mini beljakovinske palačinke
Sestavine: 40g veganskih beljakovin v prahu 50g ovsenih kosmičev iz ekološke pridelave (fino zmletih v ovseno moko) 1/2 žičke pecilnega…
Beri naprej
Proteinske brownie kroglice
Sestavine: 30g namočenih datljev 30g namočenih mandljev 45g ovsenih kosmičev iz ekološke pridelave Vitja.si 10g chia semen iz ekološke pridelave…
Beri naprej
Bounty kroglice
Kdo ne pozna slastnih čoko ploščic z okusom kokosa? Bounty sodi med moje najljubše sladke razvade. Zato sem pripravila zdravo…
Beri naprej
Beljakovinski puding
Sestavine: 30 g Vegan pro rastlinske beljakovine – vanilija 150 -200 ml rastlinskega mleka ali vode 1 žlička cimeta 1…
Beri naprej
Cmoki s skuto, brez moke
Luka je pripravil odličen recept za cmoke,ki ne vsebujejo moke. In priprava? Otročje lahka, tako da jih lahko naredi res…
Beri naprej
Audrey Hepburn torta
Sestavine: 7 jajc 1 žlica masla 1 vanilijev sladkor 20 dag stopljene čokolade (najbolje če dodaš čokoladi za kuhanje, še…
Beri naprej
Čokolino
Kdo izmed nas ne pozna čokolina? Skoraj vsi smo ga jedli kot otroci, nekateri ga jedo skupaj s svojimi otroki….
Beri naprej
Proteinsko veganska vanilijeva krema
Če nisi vešč-a v kuhanju ali pa ti v današnjem tempu enostavno zmanjka časa, je ta enostaven in neverjetno hiter…
Beri naprej
Čokoladna torta z oreščki
Še en hiter in enostaven recept za pripravo sladice, za vse prave čokoholike in ljubitelje oreščkov. Pripravite jo lahko kot…
Beri naprej
