recept
Sočni proteinski browniji
Browniji Sočni, čokoladni, proteinski oz. beljakovinski, veganski, z manj sladkorja, pečeni ali presni samo da so browniji. Lahko jih sicer…
Beri naprej
Beljakovinska ovsena kaša
Ovsena kaša sodi zagotovo med najbolj priljubljene obroke In verjetno najbolj priljubljen zajtrk. Odlična sestava, energija za ves dan. Sestavine:…
Beri naprej
Mini beljakovinske palačinke
Sestavine: Priprava: Dober tek, Recept je pripravila Neja Gril, ki na Ig ustvarja pod imenom everyday_breakfast_club Če želiš prejeti svojo…
Beri naprej
Bounty kroglice
Kdo ne pozna slastnih čoko ploščic z okusom kokosa? Bounty sodi med moje najljubše sladke razvade. Zato sem pripravila zdravo…
Beri naprej
Beljakovinski puding
Sestavine: Postopek priprave: 1/2 polovico banane, beljakovine v prahu, cimet ter mleko/ vodo v mešalniku dobro premešamo. Na srednjem ognju…
Beri naprej
Proteinski sufle
Sestavine: Postopek priprave: Ovsene kosmiče zmiksamo, da dobimo ovseno moko. Zmiksamo tudi jagode in jih pustimo stati na sobni temperaturi,…
Beri naprej
Beljakovinske kokosove kroglice
Sestavine: za temne kroglice: 1 žlica kakava iz ekološke pridelave Vitja.si zdrobljeni lešniki za posip Postopek priprave: Vse sestavine zmešamo…
Beri naprej
Cmoki s skuto, brez moke
Luka je pripravil odličen recept za cmoke,ki ne vsebujejo moke. In priprava? Otročje lahka, tako da jih lahko naredi res…
Beri naprej
Čoko-koko puding s chia semeni
Sestavine: Postopek priprave: V električnem mešalniku zmiksamo mandljevo mleko in izolat choco coco. Primešamo chia semena. Pretresemo in postavimo v…
Beri naprej
Limonin cheesecake
Limonin cheesecake za vse ljubitelje skute in cheesecake-a. Z manj maščobami in z zelo malo sladkorja. Sestavine: Postopek priprave: Dober…
Beri naprej
