Veganski proteinski browniji – brez glutena, brez sladkorja
Browniji z rastlinskimi sestavinami Brownije imamo radi vsi in verjemi, da ti bodo ti veganski browniji, ki so primerni tudi…
Beri naprej
Chia tortica z beljakovinsko smetano
Sestavine: Za tortico: Za smetano: Priprava: Priprava chia tortice brez peke: Priprava smetane: Smetano in beljakovine nasujemo v veliko posodo…
Beri naprej
Proteinski šejk
Sestavine: Priprava: Recept je super za tiste dneve ko nam “pade cuker” in se nam ne ljubi delati neke zahtevne…
Beri naprej
Sočni proteinski browniji
Browniji Sočni, čokoladni, proteinski oz. beljakovinski, veganski, z manj sladkorja, pečeni ali presni samo da so browniji. Lahko jih sicer…
Beri naprej
Beljakovinska bovla
Sestavine: Priprava: V mešalniku zmešaj čokoladne beljakovine v prahu, banano, led in vodo. Nato dodaj arašidovo namaz, indijski trpotec in…
Beri naprej
Fit proteinsko čokoladni kolač
Sestavine: Priprava: Suhe sestavine zmešaš s flavo dropsi, jajcem in mlekom(v primeru, da je masa preveč gosta se lahko doda…
Beri naprej
Fit štrudelj v kozarčku
Sestavine: Priprava: Jabolka olupi in naribaj v posodico nato pokapaj z limoninim sokom ter posuj s cimetom. V drugi posodi…
Beri naprej
Beljakovinska ovsena kaša
Ovsena kaša sodi zagotovo med najbolj priljubljene obroke In verjetno najbolj priljubljen zajtrk. Odlična sestava, energija za ves dan. Sestavine:…
Beri naprej
Arašidovi beljakovinski piškoti
Sestavine: Priprava: Dober tek, Recept je pripravila Neja Gril, ki na Ig ustvarja pod imenom everyday_breakfast_club Če želiš prejeti svojo BREZPLAČNO…
Beri naprej
French toast z lanenimi semeni in banano
Sestavine: Nadev: Postopek priprave: Dober tek, Recept je pripravila Eva Czerny. Če želiš prejeti svojo BREZPLAČNO KNJIGO RECEPTOV, nam preko…
Beri naprej
