zdravje
15 kratkih nasvetov za zdravje
Za tvoje zdravje, v enem ali dveh stavkih. Naša dopolnila za zdravje: Ne spreglejte kategorij z ostalimi koristnimi nasveti, naše…
Beri naprej
Beljakovinski puding
Sestavine: Postopek priprave: 1/2 polovico banane, beljakovine v prahu, cimet ter mleko/ vodo v mešalniku dobro premešamo. Na srednjem ognju…
Beri naprej
Oreo torta s kosmiči brez pečenja
Sestavine: Postopek priprave: Potrebuješ dve posodi. V prvo posodo daš 200 g kosmičev in v drugo posodo 100g kosmičev. V…
Beri naprej
Kavne kroglice
Sestavine: Postopek priprave: Sladki krompir skuhamo do mehkega in ga z vilico dobro pretlačimo. S paličnim mešalnikom ali smoothie makerjem skupaj…
Beri naprej
Polnjeni beljakovinski keksi z marmelado
Sestavine: Postopek priprave: Vzamemo dva keksa in ju z notranje strani premažemo z domače pripravljeno marmelado. Sestavimo ju skupaj. Hranilne…
Beri naprej
Jagodna krema z granolo v kozarčku
Sestavine: Ostalo sadje po želji – češnje, maline, ribez Postopek priprave: V električnem mešalniku ali preprosto z žlico dobro zmešamo…
Beri naprej
Pirini štruklji
Sestavine: Namaz: Postopek priprave: Vse sestavine za testo zmešamo, dobro pregnetemo in pustimo počivati pol ure. Nato ga razdelimona dva…
Beri naprej
Limonin cheesecake
Limonin cheesecake za vse ljubitelje skute in cheesecake-a. Z manj maščobami in z zelo malo sladkorja. Sestavine: Postopek priprave: Dober…
Beri naprej
Puhaste palačinke iz rožičeve moke
Sestavine: Postopek priprave: Vse sestavine zmešaš, najlažje z vilico. Dobiš gosto zmes, ki jo na ponev najlažje naneseš ka r…
Beri naprej
Beljakovinski tiramisu (6kozarčkov)
Si za beljakovinski tiramisu? Nič manj slasten od pravega, le bolj dieten in z izbranimi sestavinami. Moraš poskusiti. Sestavine za…
Beri naprej
