Beljakovinske kokosove kroglice
Sestavine: za temne kroglice: 1 žlica kakava zdrobljeni lešniki za posip Postopek priprave: Vse sestavine zmešamo v posodi. Polovici mase…
Beri naprej
Čoko-koko puding s chia semeni
Sestavine: Postopek priprave: V električnem mešalniku zmiksamo mandljevo mleko in izolat choco coco. Primešamo chia semena. Pretresemo in postavimo v…
Beri naprej
Oreo torta s kosmiči brez pečenja
Sestavine: Postopek priprave: Potrebuješ dve posodi. V prvo posodo daš 200 g kosmičev in v drugo posodo 100g kosmičev. V…
Beri naprej
Beljakovinski bananin kruh
Sestavine za beljakovinski bananin kruh: Postopek priprave: Segrej pečico na 170 stopinj celzija in namasti manjši podolgovat pekač s kokosovim…
Beri naprej
Kavne kroglice
Sestavine: Postopek priprave: Sladki krompir skuhamo do mehkega in ga z vilico dobro pretlačimo. S paličnim mešalnikom ali smoothie makerjem skupaj…
Beri naprej
Arašidova beljakovinska ploščica
Sestavine: Priprava: Nasveti: Pri izbiri jogurta pazimo na delež maščob in ogljikovih hidratov, saj s tem povečujemo kalorično vrednost obroka….
Beri naprej
Beljakovinska lučka
Sestavine: • 150 g grškega jogurta (z 0 ali 2% maščob) ali skyr• 15 g veganskih vanilijevih beljakovin v prahu…
Beri naprej
Beljakovinski limonini keksi
Sestavine: Sestavine: Suhe aronije/borovnice/maline/jagode /brusnice po želji Postopek priprave: Pečico segrejemo na 160-170 stopinj celzija in pečemo 10 min. Hranilne…
Beri naprej
Polnjeni beljakovinski keksi z marmelado
Sestavine: Postopek priprave: Vzamemo dva keksa in ju z notranje strani premažemo z domače pripravljeno marmelado. Sestavimo ju skupaj. Hranilne…
Beri naprej
Kokosovi mafini s češnjami in belo čokolado
Sestavine: Postopek priprave: Pečene mufine okrasimo s stopljeno belo čokolado in češnjo. Hranilne vrednosti: Na celotno zapisano količino: 780…
Beri naprej
