Kavne kroglice
Sestavine: Postopek priprave: Sladki krompir skuhamo do mehkega in ga z vilico dobro pretlačimo. S paličnim mešalnikom ali smoothie makerjem skupaj…
Beri naprej
Arašidova beljakovinska ploščica
Sestavine: Priprava: Nasveti: Pri izbiri jogurta pazimo na delež maščob in ogljikovih hidratov, saj s tem povečujemo kalorično vrednost obroka….
Beri naprej
Beljakovinska lučka
Sestavine: • 150 g grškega jogurta (z 0 ali 2% maščob) ali skyr• 15 g veganskih vanilijevih beljakovin v prahu…
Beri naprej
Beljakovinski limonini keksi
Sestavine: Sestavine: Suhe aronije/borovnice/maline/jagode /brusnice po želji Postopek priprave: Pečico segrejemo na 160-170 stopinj celzija in pečemo 10 min. Hranilne…
Beri naprej
Polnjeni beljakovinski keksi z marmelado
Sestavine: Postopek priprave: Vzamemo dva keksa in ju z notranje strani premažemo z domače pripravljeno marmelado. Sestavimo ju skupaj. Hranilne…
Beri naprej
Kokosovi mafini s češnjami in belo čokolado
Sestavine: Postopek priprave: Pečene mufine okrasimo s stopljeno belo čokolado in češnjo. Hranilne vrednosti: Na celotno zapisano količino: 780…
Beri naprej
Jagodna krema z granolo v kozarčku
Sestavine: Ostalo sadje po želji – češnje, maline, ribez Postopek priprave: V električnem mešalniku ali preprosto z žlico dobro zmešamo…
Beri naprej
Mafini s proseno kašo in skuto
Sestavine: (po želji sladilo ali dve žlici kokosovega sladkorja) Postopek priprave: Zmešaš 250g puste skute z 1 merico Critical Whey…
Beri naprej
Rožičeve palačinke
Še ena različica palačink iz rožičeve moke a z še manj sestavinami. Rožičeva moka vsebuje veliko vlaknin in po okusu…
Beri naprej
Proteinske palačinke
Sestavine: Postopek priprave: Vse sestavine dobro premešaj in z žlico dodaj na dobro namaščen pekač, ter peci na zmernem ognju….
Beri naprej
